عاجل

الحشد الشعبي والجيش ينفذان عملية تفتيش لعدة مناطق في حزام بغداد

الامانة العامة تكشف اسباب تأخر اطلاق مشروع وطني مهم الم الاصبع الكبير للقدم قد يكون مؤشر لهذا المرض رئيس نادي ريال مدريد: فكرة “السوبر ليغ” لم تمت الحداد ينعي النائب د.عدنان الأسدي رئيس كتلة دولة القانون محافظ بغداد يعلن تشكيل لجنة لردع المتلاعبين بالاسعار البرلمان ينعى النائب عدنان الأسدي فيسبوك يفكك شبكة تجسس استخباراتية القبض على متهم بتهريب النفط في واسط وزارة العدل تعلن شمول 70 حدثاً بالإفراج الشرطي إنستغرام تعلن طرح أداة على تطبيقها لفلترة الرسائل المباشرة المسيئة تلقائيا اسعار النفط تواصل التراجع لليوم الثالث اللواء 27 في الحشد ينفذ عملية استباقية لملاحقة فلول داعش شرق الأنبار ابنة هيفاء وهبي تثير ضجة بفيديو جديد أسعار صرف الدولار في الاسواق العراقية لليوم الخميس 22-4-2021 تويتر: يمكن التغريد عبر تطبيقات الهواتف بصور 4K صاروخ سوري يُرعب اسرائيل وصافرات أنذار من مفاعل ديمونا الحشد الشعبي والجيش ينفذان عملية تفتيش لعدة مناطق في حزام بغداد الملكي يعود الى صدارة الليجا الاسبانية مؤقتا بفوز كبير على قادش اللجنة المالية: صافي رواتب الرئاسات الثلاث 20 مليون دينار وليس 80 مليون خسارة قاسية للشرطة امام الاهلي السعودي مصرف الرافدين يدعو الموظفين ومنتسبي الداخلية لزيارة فروعه لترويج معاملات التقديم على السلف الصحة البرلمانية ترجح عدم التوسع بالحظر الشامل المطروحي: حملة نهضة نينوى أسهمت بفتح العديد من الشوارع والدوائر نهضة كركوك تتواصل لرفع الانقاض وتنظيف المدينة وزارة الاتصالات: إنشاء أول قمر صناعي خاص بالعراق
أحدث_الأخبار

علاج الامعاء المثقوبة

حجم الخط: Decrease font Enlarge font

الأمراض الكثيرة التي من الممكن أن ترتبط بمشكلة نفاذ الأمعاء هي جزء لا يتجزّأ من الأمراض “الحديثة” التي ازدادت وتيرتها في العقود الأخيرة.
في الواقع إن نمط الحياة والنظام الغذائي المعاصرَين مسؤولان مباشرة عن مشاكل الأمعاء “المثقوبة”.
المذنبون الأساسيون هم:
– القمح المعاصر والطحين الأبيض المكرّر كثيرًا
– بروتينات حليب البقر
– البطاطس والمأكولات المتبّلة
– الكحول
– الأدوية كمضادات الالتهاب غير الستيرودية (إيبروفين وأسبيرين) والمضادات الحيوية
– الضغط النفسي الحادّ أو المزمن
– الغلوتين يعزّز إنتاج الزونولين وهو هورمون يزيد من نفاذ الأمعاء
– بروتين الحليب المسمّى بالكازيين يهيّج الأمعاء ويزيد من نفاذيتها.
– يمكن للسكّر والكاربوهيدرات المكرّرة أن تزيد من نفاذ الأمعاء من خلال زيادة مقاومة خلايا الأمعاء للأنسولين.

الخليّة المقاومة للأنسولين هي خلية لا تمتصّ السكّر كلّه الذي تحتاج إليه لتعمل. فتعاني وينتهي أمرها بالموت ما يؤدّي إلى ثقوب في الجدار المعويّ.
– قد يكون المبيد العشبي Roundup سببًا آخرًا لنفاذ الأمعاء.إنه يقوم بدور مضاد حيوي فيقتل البكتيريا في الأمعاء ويسبّب إختلالًا في توازن الفلورا المعويّة. فيخضع السدّ المعويّ غير المحميّ جيّدًا من البكتيريا إلى الإعتداءات التي تسبّب توسّعًا في الوصلات الضيّقة.

ما العمل؟
أوّل ما يجب فعله هو إدراك المشكلة. أصغوا إلى الإشارات التي يرسلها إليكم جسمكم. إذا لاحظتم عوارض ناجمة عن وجبتكم لا بدّ من أنكّم تعانون من مشكلة معويّة.
إذا كنتم تعانون من مشكلة مناعة ذاتيّة أو من مشاكل صحيّة يمكنكم أن تتخذوا تدابير لإستعادة سلامة السدّ المعويّ.
– توقّفوا عن تناول القمح والبطاطس والتوابل الحارّة.
– خفّفوا من نسبة الضغط النفسي والتوتر حتى لو اضطررتم لتغيير مهنتكم أو مكان سكنكم.
– خفّفوا من تناول السكّر والكحول أو أعرضوا عنها.
– توقّفوا عن تناول الأدوية المضادة للألم.
– تناولوا الأطعمة العضويّة التي لم تتعرض للمبيد العشبي Roundup.
– تناولوا مرق الدجاج (المطهوّ بعظام الدجاج) أو مرق البقر (بالعظم والنخاع) : ستزودون جسمكم بالكثير من الكولاجين.
– تناولوا مكمل الغلوتامين الغذائي وهو حمض أميني أساسي يدخل في تكوين خلايا الامتصاص المعويّ ويسرّع تجدّدها.
– تناولوا الأطعمة المخمّرة: اللفت والكفير والمخلّل. إنها تزوّد جسمكم بكميات مهمّة من البروبيوتيك والبكتيريا التي سوف تجدّد وتقوّي الفلورا المعويّة.
– يمكنكم أيضًا أن تتناولوا المزيد من البروبيوتيك الجيدة على شكل مكمّلات غذائية: تناولوا Saccharomyces boulardii وLactobacillus caseii Var GG. فقد ثبت أنهما فعّالَين في معالجة الإسهال. إضافة إلى ذلك تشير الأبحاث إلى أنهما يحفّزان إفراز مكوّن مناعيّ أساسي للسدّ المعوي إسمه SlgA.
– تناولوا أيضًا مكمّلات غذائية من الفيتامينات B والفيتامين D والزنك.

الطقس
حمل تطبيق وكالة صدى الاعلام
http://www.j5j8.com/uploads/1476034625511.png http://www.j5j8.com/uploads/147603473191.png
دمشق تطلق خطة لإعادة إعمار حلب
الجيش السوري يحرر 21 قرية وبلدة بريفي درعا والقنيطرة
منظمة حظر الأسلحة الكيمياوية تبدأ أعمالها اليوم في سوريا
صحيفة: مستشار ترامب نسق مع إسرائيل الهجمات على سوريا
فرنسا: الضربة الجوية على سوريا انتهت وقواتنا مستعدة لأي عمل عسكري جديد
كندا تؤيد الضربة العسكرية ضد سوريا
هذه المناطق التي استهدفها القصف على سوريا
الجعفري: سوريا ستسهل وصول فريق منظمة حظر الأسلحة الكيميائية إلى أي نقطة في دوما
الامير حمزة يتراجع عن معارضة الملك ويعلن الولاء المطلق
تسجيل صوتي: الأمير حمزة يرفض الالتزام باوامر الاقامة الجبرية
الأردن.. اعتقال شخصيات بارزة في عمان لأسباب أمنية
رئيس وزراء الاردن الرزاز:العراق هو رئة الاردن
الاردن والعراق يجتمعان بشباط لتحديد موعد إدخال الشاحنات مباشرة داخل الاراضي العراقية
وزارة النقل السورية تعلن افتتاح معبر نصيب الحدودي مع الأردن
الاردن:اعتقال منفذ سطو على بنك بمسدس بلاستيك
بالفيدو أردوغان يهدد بالرد على هولندا ويصفها بـ”بقايا النازية”
الجيش الإيراني: القوات الأمريكية ستتلقى صفعة إذا اعتدت على مياهنا الإقليمية
أردوغان يزور واشنطن الشهر المقبل
أمريكا تضع شرط الكشف عن محتوياتك بمواقع التواصل الاجتماعي لدخول أراضيها
الإعلام الأمريكي يعترف بتفوق “أبو القنابل” الروسية
كابوس البنتاغون.. 50 غواصة كورية شمالية ضائعة “تطفو” على السطح
الشرطة الأمريكية قتلت 86 شخصا يحملون أسلحة خلبية خلال عامين
باراك أوباما يحدد شروط شن حرب إلكترونية ضد روسيا
بنيامين نتنياهو يتوعد إيران ويقول إسرائيل ليست أرنبا وإنما هي نمر
ألعالم العربي