السمنة المفرطة تهددك بهذه الأمراض
5 ديسمبر , 2019 - 10:54 ص | المشاهدات : 38 مشاهدة
حجم الخط:
قال البروفيسور هانز هاونر إن السمنة المفرطة تؤثر بالسلب على كل عضو بالجسم تقريبا، موضحا أنها تحدث خللا بالأيض (عمليات البناء والهدم في الجسم)، وترفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وتهدد المفاصل في الركبة والأقدام، كما أنها تنذر بالإصابة بداء السكري.
وأوضح اختصاصي التغذية العلاجية أنه يتم تشخيص الإصابة بالسمنة المفرطة إذا كان مؤشر كتلة الجسم “BMI” أعلى من 30، بينما يتم تشخيص البدانة إذا كان مؤشر كتلة الجسم يقع بين 25 و29.5، حسبما نقلت عنه وكالة الأنباء الألمانية
ولتجنب مخاطر السمنة المفرطة ينبغي اتباع أسلوب حياة صحي يقوم على التغذية الصحية، أي الإكثار من الخضروات والفواكه، والإقلال من الدهون والسكريات والوجبات السريعة، مع المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية.
مواضيع ساخنة اخرى
مواضيع اخرى
تواصل معنا على فيسبوك
تواصل معنا على تويتر
حمل تطبيق وكالة صدى الاعلام
دمشق تطلق خطة لإعادة إعمار حلب
أغسطس 2, 2018 | 9:18 ص
الجيش السوري يحرر 21 قرية وبلدة بريفي درعا والقنيطرة
يوليو 24, 2018 | 9:23 م
منظمة حظر الأسلحة الكيمياوية تبدأ أعمالها اليوم في سوريا
أبريل 16, 2018 | 10:06 ص
صحيفة: مستشار ترامب نسق مع إسرائيل الهجمات على سوريا
أبريل 14, 2018 | 9:52 م
فرنسا: الضربة الجوية على سوريا انتهت وقواتنا مستعدة لأي عمل عسكري جديد
أبريل 14, 2018 | 10:50 ص
كندا تؤيد الضربة العسكرية ضد سوريا
أبريل 14, 2018 | 10:41 ص
هذه المناطق التي استهدفها القصف على سوريا
أبريل 14, 2018 | 10:33 ص
الجعفري: سوريا ستسهل وصول فريق منظمة حظر الأسلحة الكيميائية إلى أي نقطة في دوما
أبريل 12, 2018 | 6:22 م
اخبار منوعة
حظك ليوم الاحد 21/2/2021 , برجك ليوم الاحد
توقعات حظك ليوم الجمعة 15-1-2021
توقعات الأبراج الفلكية للأسبوع الأخير من عام 2020
هل تؤثر الأبراج على علاقتك بأفراد عائلتك؟
