عـــاجل

الحشد الشعبي والقوات الأمنية يباشران باليوم الثاني من عمليات أبطال العراق – نصر السادة الرابعة في ديالى

طب و صحة

مشروبات تساعد على النوم بشكل أفضل

حذر العلماء الناس من قلة النوم حيث ان سوء النوم وقلة النوم وعدم الراحة يمكن أن تسبب تصلب الشرايين وأمراض القلب. من أجل نوم أفضل قبل الذهاب إلى الفراش، يوصي العلماء بتناول شاي البابونج أو الحليب الدافئ. يحتوي الحليب الدافئ...

فوائد الرضاعة تفوق خطر انتقال عدوى فيروس كورونا

رأت منظمة الصحة العالمية أن فوائد الرضاعة تفوق خطر نقل عدوى وباء كوفيد-19 من الأم إلى طفلها. وقال المدير العام للمنظمة تيدروس أدهانوم غبريسوس "درست المنظمة بعناية مخاطر نقل النساء لعدوى مرض كوفيد-19 إلى أطفالهن الرضع خلال الرضاعة. نعرف أن...

4 أسباب شائعة للتعرق الليلي ومتى يجب القلق بشأنها

إذا كنت تستيقظ في منتصف الليل وأنت تقطر عرقا، كما لو كنت تجري في ماراثون، فأنت واحد من العديد من الأشخاص الذين يعانون من التعرق الليلي أو فرط التعرق أثناء النوم. ولا يرتبط التعرق الليلي بالبيئة التي يتواجد فيها الشخص،...

طرق التغلّب على حموضة الحامل في رمضان

في الغالب، تعاني الحامل من الحموضة بسبب اضطرابات الهرمونات خلال الحمل التي يسببها ارتخاء العضلة العاصرة في المريء، ما يؤدي إلى ارتجاع حمضي يؤدي إلى الشعور بالحموضة. وفي شهر رمضان، تزداد معاناة الحامل من الحموضة بسبب تنوّع الأطعمة الغذائية. إن...

أغذية لرفع المناعة في زمن الوباء

نظم كرسي ومركز التميز البحثي للطب النبوي التطبيقي بجامعة الملك عبد العزيز بجدة، في بداية هذا الأسبوع (16 رمضان – 9 مايو/ أيار) ندوة عبر شبكة الإنترنت (أو ما يسمى «وبينار» webinar) بعنوان «كيفية رفع المناعة في زمن كوفيد -...

نظام غذائي قد يمد في عمرك حتى 100 عام

يمر عقد من الزمن في غمضة عين وقد لا تتمكن من إبطاء الوقت، ولكن الحفاظ على صحتك جيدة هو مفتاح العمر المديد. فما النظام الغذائي الذي قد يساعدك على العيش حتى 100 عام؟. وفي جميع أنحاء العالم، توجد “مناطق زرقاء”،...

ابتكار كمامة طبية تضيء اذا كنت مصاباً بالكورونا

طور فريق علمي في الهندسة الأحيائية في جامعة هارڤرد ومعهد ماشسيوست الطبي قناعاً طبياً بمستشعر ضوئي يضيء اذا ما كان الشخص مصاباً بفايروس كورونا. ويشكل هذا النوع التشخيصي من الكمامات اهمية كبيرة للكشف عن الحالات المصابة في المطارات والمستشفيات كطريقة...

شرب القهوة يمكن أن يقلل الاكتئاب بنسبة الثلث

كشفت دراسة جديدة أن شرب القهوة يمكن أن يقلل الاكتئاب بنسبة الثلث، ويعتقد العلماء في جامعة هارفارد أن أكبر الفوائد تأتي من شرب كوبين على الأقل يوميا. وأوضحوا أن التأثير الإيجابي على الصحة العقلية قد يكون مرتبطا بقدرة القهوة على...

ثلاثة أسباب لتناول التمر في رمضان

تتفوق فوائد التمر على حجم حباتها الصغيرة وقد إستحقت نخلة التمر لقب شجرة الحياة بكل جدارة. لماذا نفطر على التمر في رمضان؟ يحتوي التمر على طاقة مركزة إذ تعطي هذه الحبات الصغيرة الجسم الكثير من النشاط بعد نهار طويل من...

العلماء يحذرون من العقم عند النساء بسبب كورونا

حذّر علماء من قسم علم وظائف الأعضاء، في جامعة جينينغ الصينية، النساء من العقم المحتمل بسبب فيروس “كورونا”. وأعلن الأطباء أن عدوى فيروس كورونا يمكن أن تؤثر على الجهاز التناسلي للمرأة، بحسب ما نقلته صحيفة “إزفستيا”. ولاحظ العلماء أن بروتين...

يحتاج الجسم بين الإفطار والسحور عدة ليترات من الماء

لا تنصح التوصيات الصحية بشرب الكثير من الماء على الإفطار في رمضان، فالأفضل تناول تمرات أو أية فواكه بديلة، ثم الشوربة، لكن بعد تناول وجبة العشاء الرئيسة ينبغي أن يحصل الجسم على السوائل التي يحتاجها. إليك كمية الماء المطلوب تناولها...

كيف تحمي هاتفك من بقاء فيروس كورونا عليه؟

أوصت «مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها» في الولايات المتحدة بمسح يومي لأسطح الهواتف الجوالة ولوحات المفاتيح وأجهزة الكومبيوتر اللوحية؛ لأن فيروس «كورونا» يعيش عليها. ويظهر اختبار علمي أن الفيروس يمكن أن يعيش على البلاستيك أو الفولاذ المقاوم للصدأ لمدة بين...
1 2 3 125 طب و صحة