عـــاجل

تفاصيل تفجير الحدباء وجامع النوري بأيمن الموصل

هل تعاني من الصداع النصفي؟.. إذن عليك بالليمون والملح فوراً!

حجم الخط: Decrease font Enlarge font

شارك هذا الموضوع

كُشف النقاب عن معلومات مدهشة يمكن أن تساعد المصابين بالصداع النصفي. فعلى ما يبدو هناك طريقة طبيعية يمكن أن تساعد في إزالة هذا النوع من الصداع في غضون دقائق.


قم بإعداد هذه الوصفة السحرية:

تحتاج إلى ثلاثة أشياء: الماء، عصير الليمون، وملعقتين من الملح. ثم قم بالمزج بين المكونات واشرب المزيج وانتظر بضع دقائق.

ومما يجب عليك أخذه في الاعتبار عند اختيار المكونات هو أن يكون الملح من نوعية جيدة. مثل ملح البحر الوردي القادم من جبال الهيمالايا نظراً لاحتوائه على 80 نوعاً مختلفاً من المعادن (بما في ذلك المغنيسيوم). فقد ثبُت أن تناول الملح بسرعة يزيد من مستويات السيروتونين. وهذا يساعد على تهدئة الألم والالتهاب.

دلائل على أن هذا العلاج ناجح

يؤثر الصداع النصفي على شخص من كل 10 أشخاص تقريباً. أي حوالي 36 مليون أميركي. ومن المثير للاهتمام أن الصداع النصفي هو من بين الأسباب العشرين الأولى التي تجعل الناس يتغيبون عن العمل.

هذه هي الأعراض لتقييم ما إذا كنت تعاني الصداع النصفي، وسوف تستفيد من مزيج المياه، الليمون، والملح:

– خفقان الرأس.
– الغثيان.
– القيء.
– الخدر.
– التنمل.
– الدوار.
– الحساسية للضوء، والضوضاء، والروائح (أو جميعها).
– الألم الذي يستمر بين ساعتين و72 ساعة.

ما أسباب الصداع النصفي

لا شك أن الـ10% من الأشخاص الذين يصابون بالصداع النصفي يتساءلون “لماذا أنا؟” من الواضح أن لا أحد يستطيع تحديد السبب على وجه الدقة، ولكن ثمة قائمة من الأسباب.
تفقّد الأسباب التالية وانظر إذا ما كان لها أي صلة بحالتك.

الإجهاد يمكن أن يكون سبباً. قد يبدأ الصداع النصفي كصداع توتر وبمرور الوقت يتحول إلى صداع نصفي كامل في أي لحظة.
يمكن أن يسبب الإفراط في استهلاك الكحول الصداع النصفي.
وربما تطلق الحساسية سلسلة من ردود الفعل تتطور إلى صداع نصفي.
كما أن نقص الفيتامينات والمعادن يمكن أيضاً أن يسبب الصداع النصفي.
أما السبب الأكثر شيوعاً فهو الجفاف وعدم التوازن في نسبة الشوارد.

شدة الجفاف

قد تصاب بالجفاف حتى لو كنت تشرب الكثير من الماء، وذلك لأنه عندما تنخفض نسبة الشوارد في الجسم، يعمل جسمك على التخلص من المياه الزائدة ليحدث التوازن مع الشوارد.

بالإضافة إلى ذلك ثمة نظرية تفيد بأن الصداع النصفي يمكن أن يسبب الجفاف، وهذا يؤدي إلى حلقة مفرغة، فالجفاف يسبب الصداع النصفي الذي يزيد من استهلاك الجسم للماء بما يسبب المزيد من الصداع النصفي. لا عجب أنه يمكن أن يستمر لعدة أيام بينما يكافح الجسم لإيجاد التوازن الذي يوفر الترطيب المناسب.

الشوارد

لم نكن نعرف إلا القليل جداً عن الشوارد عدا أنها شيء موجود في مشروب جاتوريد. لكننا نعلم الآن أن الشوارد هي في الواقع معادن في الجسم لها شحنة كهربائية موجبة، ووظيفة هذه الشوارد هي المشاركة في تنفيذ بعض أكبر العمليات الحيوية في الجسم، بما في ذلك دعم وظيفة الأعصاب، وتنظيم عمل القلب والأوعية الدموية، وتنظيم وظيفة العضلات.

وهناك معدنٌ آخر له دور هام في كل هذا وهو المغنيسيوم. يعتبر المغنيسيوم مادة طبيعية مضادة للالتهابات، ويعتقد أن الصداع النصفي هو رد فعل على الالتهابات، وهذا ما يفسر الحاجة إلى نوعية ملح جيدة للجرعة السحرية الخاصة بإزالة الصداع النصفي، حيث سيساعد المغنيسيوم الموجود في الملح على مكافحة الالتهابات في رأسك.

اترك تعليق

السيسي:يجب مكافحة التنظيمات الإرهابية بمعيار واحد وتجفيف منابعه
إحباط مخطط لإعلان “إمارة لداعش” في لبنان
الاستخبارت اللبنانية تلقي القبض على خليتين تابعتين لداعش
البرلمان المصري يصوت على اتفاقية تعيين الحدود البحرية مع السعودية
مندوب مصر:نطالب المجتمع الدولي برفع الحظر على الأسلحة للجيش الليبي
بالوثائق قطر متورطة بإرسال 1800 متطرف للقتال بالعراق
ملكة جمال المغرب تفتح قلبها لوكالة صدى الاعلام : احب كاظم الساهر واعشق الفن ولن اكون يوما فنانة استعراضية
الجيش السوري يصل الى الحدود العراقية
بالصور +18 فتاة من قرية صينية تتفوق على عارضات فيكتوريا سيكرت
بالصور رولا يموت تنشر صورة لشقيقتها هيفاء وهبي وتصفها بالعجوز
الموت يغيب مصمم أول كمبيوتر شخصي
مايا دياب:منعوني من دخول أمريكا لأنني إرهابية
الممثلة التركية مريم أوزرلي تحتفل بعيد ميلاد إبنتها
وفاة الفنان المصري فاروق الرشيدي عن عمر يناهز 75 عاما
بالصور+18 كيم كاردشيان تلهب مواقع التواصل الإجتماعي بصورها بالبكيني
ممثلة عربية مشهورة تطلق صباح دخلتها بسبب عذريتها !!!
بالصور عجوز تتزوج من شاب عمره 17 عاما تعرفت عليه في جنازة ابنها:إقرأ تفصيل هذه القصة الغريبة!
ولي عهد أبو ظبي في موسكو
بالصور 18+ نصائح للمرأة في كيفية التعري أمام زوجها
الولايات المتحدة تطلق قمرا صناعيا عسكرياً
مصر تفتتح أول مركز لاستنساخ مقابر ملوك وملكات الفراعنة
اهم النصائح لجمالك في عيد الحب
بالصور .طفل صيني بوجهين يصدم الأطباء
بالصور (+18) : اليكم اخر صيحات الموضة بين الشباب
WORLD PRESS