عـــاجل

الحشد يستجيب لأهالي منطقة الأمين ببغداد ويوفر لهم المياه الصالحة للشرب

أفكار سهلة لفطور صحي وسليم

حجم الخط: Decrease font Enlarge font

شارك هذا الموضوع

أثبتت الدراسات أن الحصول على فطور صحي وسليم هو امر ضروري ليتمكن الأطفال من اكمال نهارهم بنشاط وحماس، إذ إن وجبة الافطار تزود الجسم بالطاقة. وفي الحقيقة، اعداد فطور صحي ليس بالامر الصعب او المربك كما تعتقدين، بل هو أمر سهل وبسيط خصوصاً إذا اتبعت هذه الأفكار:

1- الحليب: على الفطور أن يحتوي على الحليب الغني بالكالسيوم والذي يحتاجه الجسم والعظام للنمو بشكل أفضل. وإذا كان طفلك لا يحبّ طعم الحليب بمفرده، فبإمكانك دمجه مع النسكويك من نستله، الذي يجعل طعم الحليب ألذّ. فنسكويك هو مستحضر صحي بامتياز ويحافظ على المواد المغذية والفيتامينات التي يحتويها الحليب.

2- رقائق نستله بالحبوب الكاملة: أظهرت الدراسات أن الرقائق هي وجبة الفطور المفضلة لدى الأطفال وينصح أخصاء التغذية باختيار الرقائق بالحبوب الكاملة إذ تمثل الحبوب الكاملة جزءاً أساسياً من النظام الغذائي الصحي والمتوازن كالفواكه والخضار

واليوم، تعتبر رقائق نستله الرائدة في الحبوب الكاملة لأنه يتم تحضير كافة أنواع رقائق الإفطار من نستله باستخدام الحبوب الكاملة، وهذا ليس حال كل الأنواع المتوفرة في الأسواق. كل حصة من رقائق الإفطار من نستله محضرة من 8 غرامات أو أكثر من الحبوب الكاملة.

كما تقدم نستله لك ولأطفالك خيارات متعددة من الرقائق التي يحبها الأطفال والغنية بالحبوب والعناصر الغذائية المهمة كالكالسيوم والحديد وغيره من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.

0

اترك تعليق

اصابة وزيرة الشباب والرياضة السودانية بفيروس كورونا
الموافقة على إقامة صلاة العيد في الحرمين غدا دون مصلين
جريمة جنسية بشعة ضحيتها طفلة تهز مصر وقعت في نهار رمضان
إصابة نائب رئيس جنوب السودان وزوجته بفيروس “كورونا”
مصر: تسجيل 510 إصابة جديدة بكورونا
طائرة أميركية تحرق 200 دونم من حقول القمح في سوريا
هروب عناصر من داعش محتجزين في سجن الهول بريف الحسكة الشرقي
الكويت يعلن شفاء 188 حالة من مصابي فيروس كورونا
مطالبة يإيقاف برنامج رامز جلال
كارمن لبّس تكشف عن عمرها الحقيقي في عيد ميلادها
نجوى كرم عن “كورونا”: لدينا قمامة في لبنان تكفي لقتل أي بكتيريا قادمة من الخارج
محمد الفارس يدخل السينما المصرية
روان بن حسين تنجب طفلتها الأولى وتنشر صورتها
رويدا عطية تكشف عن جديدها 2020
حسين الجسمي ينقذ المطربة أحلام من موقف محرج أمام الآلاف
أدهم نابلسي يطرح فيديو كليب أغنية “بتعرف شعور”
هل يجوز عمل الصدقة الجارية لأكثر من شخص
بالفيديو أصغر ضابطة شرطة بالعالم
هكذا تكشف الشخص الكذاب من وجهه
بالفيديو بعد أن تم اختيارها من بين 4000 فتاة للوصول إلى نهائيات مسابقة ملكة جمال : متسابقةتكشف أنها ذكر
شاهد فتاة إسرائيلية من أصول يمنية نجمة افلام اباحية
شاهد إم و ابنتها يتنافسان على لقب أجمل مؤخرة
بالصور : السورية سالي عبود تتحول إلى نسخة طبق الأصل عن هيفاء وهبي
بالفيديو : 10 معلمات تتمنى لو يدرسوك
WORLD PRESS