عـــاجل

اللواء 27 بالحشد يدمر 4 مضافات لـ”داعش” في جزيرة الانبار

المنطق و العاطفة .. وتجاوز المشكلات

حجم الخط: Decrease font Enlarge font

0

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xlt1/v/t34.0-12/

 

المنطق و العاطفة .. وتجاوز المشكلات
إستطلاع / حنين المندلاوي

لابد لنا ان نعترف ان لا يوجد أنسان على الأرض مهما كان، فقيراً او غنياً، جاهلاً او مثقفاً ،رجلاً ام امرأة ام طفلاً ، لاتصادفة مشكلات في الحياة ومحيطة الاجتماعي او العملي او الصحي…الخ، ولكن المهم كيف يوجهها ولايزيدها تعقيداً، وعلى الإنسان أن يعرف ما يمر به الأشخاص في الحياة من مشاكل كثيرة تعمل على تقويتهم في الداخل، في حال علموا كيف يتعاملون معها بشكل صحيح، او تضعفهم وتؤثر بهم سلباً على شخصيتهم وحياتهم بشكل عام، وأن يعرف الإنسان الحياة كالبحر تكون هادئة أحياناً وعاصفة هائجة، وهذه الحياة بمثابة العبور من البحر، ليتحلى الإنسان بإرادة قوية الى درجة انه يستطيع التغلب على امواج المشاكل ويصل بنفسه الى ساحل الأمان ليستقر ويكون سعيداً.

التجرد من العواطف

يقول مدرب التنمية البشرية محمد أحمد: تعاملي مع مشاكلي اشبه بتعاملي مع البيانات المجردة من العواطف تساندها وتحددها مبادئي التي غالباً لا تقبل القسمة على اثنين، إلا في حالات خاصة تحتاج الى المرونة بالتعامل، وعندما اقول بيانات اقصد عدم الانخراط في دائرة العاطفة البحتة لأنها في الاغلب لا تكون مبنية على اسس واعمدة منطقية، مع عدم التناسي بأننا بشر، وان نترك مجال للعاطفة ليس معناه الضعف، ان يكون في اطار الوسطية لتحقيق التوازن بين الفكر والحس، ويجب ان لا ننسى ان لا نلقي بأللائمة على الغير في حل المشاكل وان تحل بطريقة انا المذنب ويجب ان اصحح الامر، حتى وان أيقنّا ان الخطأ من الطرف المقابل، لأننا نحن من سمحنا له بأن يخطئ بتعامل خاطئ او سلوك صدر منا نحن.

إطلاق على المشكلة تسمية التحدي

وترى الطالبة ميس ماجد: تعلمت الكثير من المشكلات التي حدثت لي، وتعلمت اول شيء أن لا أطلق على مايحدث لي بتسمية مشكلة، انما تحدي او موقف سيء يمر بنا في الحياة وعلينا تجاوز هذه الفترة بالتروي والصبر، تعلمت ان اعود في موقفي السيء الى النظر للأشخاص الذي عانوا من نفس الموقف وكيف تجاوزوها، وتم حلها بنتيجة الصائبة، اجعل تفكيري إيجابي وننظر ماهي الاسباب التي ادت الى زيادة هذه المشكلة، واضع لها الحل المناسب.

التركيز في الحل

وحدثنا الطالب حسين ماجد: هناك مشاكل العائلية، ومشاكل العمل، ومشاكل التعليم…الخ، وهنا يأتي السؤال كيف نواجة المشكلة؟ حل المشاكل متعددة، تحدد حسب طبيعة شخصية الإنسان، لذلك ارى أن أفضل طريقة لحل المشكلات، هو التركيز على الحل بدل من التركيز على المشكلة، فالتفكير في المشكلة هي دائرة مغلقه لامخرج منها نضع فيها اللوم والعتب والكرة، دعينا نفكر ان في هذا اللوم هل قدمنا اي حل؟ كلا، ونستمر في تفكير داخل دائرة حدث كذا وحدث كذا، فهل قدمنا حل؟ كلا أيضا، أذن الحل هو في تركيز والبحث على الحلول وليس المشكلة.

اللجوء الى أشخاص و الوثوق بهم

وقالت هدى عباس: في بداية حدوث المشكلة لا اضع الحق على نفسي، ولا أستطيع التفكير بعقلي، واستمر في اللوم والعتب، وعند مرور فترة استطيع الهدوء وتجرد من عواطفي، وان اوزن بين العقل والعاطفة، وأذهب الى اشخاص أثق بهم لايزيدون من المشكلة وتضخمها، لوضع الحلول.

أستبدل السلبية بالايجابية

واضافه مها جاسم: في طبعي عند حدوث المشكلة اقوم بضرب نفسي وتكسير الأشياء لتفريغ غضبي، حتى استطيع الهدوء واستمر في صمت والعزلة لأيام، ثم اعطي لنفسي فرصة في الخلق شيء اخر إيجابي يحل محل المشكلة للتأقلم مع الوضع ووصل إلى السعادة.

علاقتنا بالرب تشبعنا بالارتياح والاطمئنان

وشاركتنا المهندسة اسماء جاسم: اكبر المشكلات التي وجهتني لم اجد لها الحل الى الآن، لكن انا في سعيي لها للحل، وعندما اضع لها الحل المناسب وافشل به، ألجأ دائما الى ربي بصلاة ودعاء، فصلاتي بالله يشبعني بالارتياح واطمئنان القلب.

ونختم استطلاعنا ان من أهم الأمور التي يجب أن تتسلح بها عند مواجهة المشكلات هي أن تكون دائماً قادراً على السيطرة على جميع الأمور من حولك، حدد ما الذي تستطيع السيطرة عليه؟ وما الذي لا يمكنك السيطرة عليه أبدا؟ً، إن أول وأهم خطوة تقوم بها عندما تبدأ بالشعور بأنك لم تعد قادراً على السيطرة على الأمور من حولك هي أن تحدد الأشياء التي يمكنك السيطرة عليها وأن تفصلها عن الأشياء التي لا يمكنك أبداً تغييرها، وهنا تكون قادراً على أن توجه طاقتك في الاتجاه الصحيح وتركز على مواجهة الأشياء التي يمكنك التعامل معها والسيطرة عليها، أما الأشياء التي لا يكون بإمكانك أبداً تغييرها فعليك أن تحاول تقبلها كما وجدت.

مواضيع ساخنة اخرى

الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
المعموري:وزارة العمل ستتبع آلية جديدة للتخفيف عن كاهل ذوي الاحتياجات الخاصة
المعموري:وزارة العمل ستتبع آلية جديدة للتخفيف عن كاهل ذوي الاحتياجات الخاصة
فرنسا.. توجه لتمديد حالة الطوارئ إلى بداية 2017
فرنسا.. توجه لتمديد حالة الطوارئ إلى بداية 2017
افتتاح دائرة التنفيذ العدلي في الدورة جنوبي بغداد
افتتاح دائرة التنفيذ العدلي في الدورة جنوبي بغداد
صلاح الدين تعطل الدوام ليومين بمناسبة أربعينية الامام الحسين (ع)
صلاح الدين تعطل الدوام ليومين بمناسبة أربعينية الامام الحسين (ع)
تحرير 150 عائلة محتجزة لدى داعش الإرهابي شمالي الرمادي
تحرير 150 عائلة محتجزة لدى داعش الإرهابي شمالي الرمادي
الحشد الشعبي والقوات الامنية يطلقان عملية تعقب وتفتيش من اربعة محاور جنوب الطوز
الحشد الشعبي والقوات الامنية يطلقان عملية تعقب وتفتيش من اربعة محاور جنوب الطوز
الجيش السوري يحرر منطقة زيتان بريف حلب الجنوبي
الجيش السوري يحرر منطقة زيتان بريف حلب الجنوبي
اتحاد الكرة يستجيب الى دعوة عبطان و يرفع العقوبات عن اللاعبين والمدربين والحكام
اتحاد الكرة يستجيب الى دعوة عبطان و يرفع العقوبات عن اللاعبين والمدربين والحكام

مواضيع اخرى

الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
دايفيدز:ملعب البصرة يضاهي ملاعب اوروبا
دايفيدز:ملعب البصرة يضاهي ملاعب اوروبا
الصومال:انفجار سيارة مفخخة قرب القصر الرئاسي في مقديشو
الصومال:انفجار سيارة مفخخة قرب القصر الرئاسي في مقديشو
تفجير مدخنة عملاقة بـ 278 عبوة ناسفة جنوب استراليا
تفجير مدخنة عملاقة بـ 278 عبوة ناسفة جنوب استراليا
شهيد وخمسة جرحى بانفجار عبوة ناسفة بعلوة للخضار بمنطقة اليوسفية
شهيد وخمسة جرحى بانفجار عبوة ناسفة بعلوة للخضار بمنطقة اليوسفية
نصر الله :السعودية تستغل الوضع العربي لنقل اتصالها بالإسرائيليين إلى العلن
نصر الله :السعودية تستغل الوضع العربي لنقل اتصالها بالإسرائيليين إلى العلن
انخفاض مستوى اسعار النفط العالمية 1%
انخفاض مستوى اسعار النفط العالمية 1%
مصر القبض على متسلق الهرم الأكبر بعد مطاردة
مصر القبض على متسلق الهرم الأكبر بعد مطاردة
قيادة الحشد الشعبي تبحث مع القيادات الأمنية إنهاء تواجد داعش في الفلوجة بالكامل
قيادة الحشد الشعبي تبحث مع القيادات الأمنية إنهاء تواجد داعش في الفلوجة بالكامل
موسكو تبدأ في تطبيق تكنولوجيا 5G للاتصال
موسكو تبدأ في تطبيق تكنولوجيا 5G للاتصال
بابل:اعتقال 43 مطلوباً بينهم متهمين بجريمة القتل العمد
بابل:اعتقال 43 مطلوباً بينهم متهمين بجريمة القتل العمد
عمليات سامراء للحشد الشعبي تعلن تفاصيل خطة تأمين الأربعينية
عمليات سامراء للحشد الشعبي تعلن تفاصيل خطة تأمين الأربعينية
مصرف الرافدين يعلن قرب تمويل مترو بغداد بمبلغ 5 ترليونات دينار
مصرف الرافدين يعلن قرب تمويل مترو بغداد بمبلغ 5 ترليونات دينار
الصحة المصرية تنفي إنتاج علاج لفيروس كورونا
السجن لمن لا يرتدي “الكمامة” في المغرب
وفاة رئيس الوزراء الليبي الأسبق بسبب كورونا
هزة ارضية بقوة 4,6 درجة تضرب مدينة العقبة الاردنية
فتاة كويتية تخرق حظر التجول وتطعن رجل أمن
الأردن يفرض حظر التجوال الكامل لمدة 24 ساعة
الكويت تؤيد عقد اجتماع لأوبك+ وتستأنف التصدير من المنطقة المقسومة مع السعودية
وفاة طبيب مصري مقيم في الولايات المتحدة بفيروس كورونا
كارمن لبّس تكشف عن عمرها الحقيقي في عيد ميلادها
نجوى كرم عن “كورونا”: لدينا قمامة في لبنان تكفي لقتل أي بكتيريا قادمة من الخارج
محمد الفارس يدخل السينما المصرية
روان بن حسين تنجب طفلتها الأولى وتنشر صورتها
رويدا عطية تكشف عن جديدها 2020
حسين الجسمي ينقذ المطربة أحلام من موقف محرج أمام الآلاف
أدهم نابلسي يطرح فيديو كليب أغنية “بتعرف شعور”
روبي لمنى زكي: أنت فتاة أحلامي
هل يجوز عمل الصدقة الجارية لأكثر من شخص
بالفيديو أصغر ضابطة شرطة بالعالم
هكذا تكشف الشخص الكذاب من وجهه
بالفيديو بعد أن تم اختيارها من بين 4000 فتاة للوصول إلى نهائيات مسابقة ملكة جمال : متسابقةتكشف أنها ذكر
شاهد فتاة إسرائيلية من أصول يمنية نجمة افلام اباحية
شاهد إم و ابنتها يتنافسان على لقب أجمل مؤخرة
بالصور : السورية سالي عبود تتحول إلى نسخة طبق الأصل عن هيفاء وهبي
بالفيديو : 10 معلمات تتمنى لو يدرسوك
WORLD PRESS