عـــاجل

ابو مهدي المهندس يبحث مع محافظ كربلاء الخطة الأمنية والخدمية الخاصة بزيارة الأربعين

احذر من عملك الليلي.. قد يصيبك بالسرطان!

حجم الخط: Decrease font Enlarge font

شارك هذا الموضوع
0

يضطر العديد من الاشخاص في بعض الاحيان الى العمل في نظام الورديات، حيث يبدا دوامهم في ساعات المساء المتاخرة ويمتد حتى ساعات الصباح الاولى، هذا الامر يسبب تغير في دائرة النوم الخاصة باولئك الموظفين، حيث تنعكس ساعات النوم لديهم لتصبح خلال النهار وليس الليل، والذي بدوره قد يرفع بخطر الاصابة بالسرطان!
هذا ما بينته نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العملية Cell Metabolism، حيث ان تغير ما يعرب باسم النظام اليوماوي Circadian rhythm قادر على تحفيز وحث الاصابة بمرض السرطان.
وحاول الباحثون القائمون على الدراسة بحث السبب من وراء هذه العلاقة الغربية، ووجدوا ان اضطراب النظام اليوماوي قد يؤدي الى ضعف نوعين من الجينات القامعة للاورام، وبالتالي تحفيز نمو هذه الاورام.
فالعمل بالورديات الليلية يتدخل في عمل النظام اليوماوي الخاص بالجسم، وهو عبارة عن اليوم الكامل، اي الـ 24 ساعة التي تتحكم بوقت النوم والاستيقاظ كردة فعل على طبيعة النهار والليل، فالساعة البيولوجيا بالجسم مصنوعة من حوالي 20,000 خلايا عصبية موجودة في الدماغ معروفة باسم النواة فوق التصالبة SCN.
هذه النواة تقوم بتلقي المعلومات الخاصة بمستويات الظلمة والضوء عن طريق شبكية العين، من ثم يتم نقل هذه المعلومات الى خلايا الجسم، ويساهم في هذه العملية جينين مختلفين: Bmal1 وPer2.
ان الجين الاول Bmal1 مسؤول عن تنشيط الجين الثاني وPer2، ليقوم الجين الثاني بتعديل عمل عدد من العمليات الحيوية في الجسم عن طريق النظام اليوماوي، مثل انقسام الخلايا والعمليات الايضية، اللاتي تلعبان دورا كبيرا في الاصابة بمرض السرطان في حال حدوث اي خلل فيها.
هذه البروتينات التي تقوم الجينات ببعثها تزداد خلال ساعات النهار، الا انها تتضاءل في ساعات الليل والظلمة، فتغير نمط الساعة البيولوجيا في الجسم يؤثر على عمل الخلايا بشكل كبير.
وقام الباحثون بتعديل بعض الفئران مخبريا للبحث في هذه العلاقة ما بين العمل في وردية الليل وارتفاع خطر الاصابة بنوع معين من سرطان الرئة، حيث تم تقسيم الفئران الى مجموعتين، تم تعريضهم لبرامج مختلفة من الضوء والظلمة.
فالمجموعة الاولى من الفئران تعرضت للبرنامج الطبيعي من الظلمة والضوء، اي 12 ساعة من العتمة و12 ساعة اخرى من الضوء، في حين ان المجموعة الثانية تعرضت لضوء اضافي بحوالي 8 ساعات كل 2-3 ايام.
ووجد الباحثون ان الفئران في المجموعة الثانية، اي الذين تعرضوا لضوء اكثر، طوروا الاصابة بالسرطان بشكل كبير مقارنة بالفئران في المجموعة الاولى.
وفي التجربة الثانية قام الباحثون بتعطيل عمل الجينات المذكورة سابقا لدى جميع الفئران وعرضوهم لساعات اليوم الطبيعية (12 ساعة من الظلمة و12 ساعة من الضوء)، الا ان ذلك الامر سبب في اصابتهم بالسرطان ايضا.
واكد الباحثون وفقا لهذه النتائج ان تعطيل عمل هاذين الجينين يعرض الانسان لخطر الاصابة بالسرطان، وان تعطيلهم عادة ما يتم عن طريق التعرض الى المزيد من الضوء.
في المقابل، من المعروف ان بعض الاشخاص لا يستطيعون التوقف عن عملهم الليلي، ولكن يجدر عليهم القيام ببعض التعديلات في نمط الحياة الخاص بهم لتقليل خطر اصابتهم بالسرطان قدر الامكان، ومن اهم هذه التعديلات ما يلي:
التوقف والاقلاع عن التدخين
التاكد من اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن
عدم الاكتفاء بالجلوس طوال فترة الدوام واخذ استراحات للمشي والحركة
المحافظة على وزن طبيعي وصحي
الحرص على اجراء فحوصات الكشف المبكر عن السرطان بانتظام
عدم اهمال الصحة واستشارة الطبيب في اي مشكلة صحية.

 

اترك تعليق

مواضيع اخرى

الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
المنتخب المكسيكي يتأهل إلى مونديال 2018 في روسيا
المنتخب المكسيكي يتأهل إلى مونديال 2018 في روسيا
<?php the_title(); ?>
بان كي مون يعبّر عن قلقه البالغ من تكثيف التحالف السعودي غاراته على اليمن
أب ينتحر بعد قتل طفله الرضيع في استراليا
أب ينتحر بعد قتل طفله الرضيع في استراليا
مجلس القضاء يرفض بالاجماع طلب القاضي مدحت المحمود باحالته على التقاعد
مجلس القضاء يرفض بالاجماع طلب القاضي مدحت المحمود باحالته على التقاعد
إنستغرام تلغي ميزة الاعجاب في بعض الدول
إنستغرام تلغي ميزة الاعجاب في بعض الدول
انتحار نائب مدير جهاز الشرطة الإقليمية بفرنسا
انتحار نائب مدير جهاز الشرطة الإقليمية بفرنسا
مهم ﻟ10 أسباب مقنعة تجعلك تشرب ماء الليمون
مهم ﻟ10 أسباب مقنعة تجعلك تشرب ماء الليمون
صباح التميمي تمثل العراق في القمة العالمية للنساء البرلمانيات
صباح التميمي تمثل العراق في القمة العالمية للنساء البرلمانيات
العراق وإيران يوقعان مذكرة تفاهم في مجال المعدات الطبية
العراق وإيران يوقعان مذكرة تفاهم في مجال المعدات الطبية
الديوانية:تسويق 82 ألف طن من الحنطة والشعير
الديوانية:تسويق 82 ألف طن من الحنطة والشعير
عمليات بغداد تعلن اعتقال شخص انتحل صفة ضابط بالجيش غربي العاصمة
عمليات بغداد تعلن اعتقال شخص انتحل صفة ضابط بالجيش غربي العاصمة
برهم صالح يفتتح برج بغداد
برهم صالح يفتتح برج بغداد
الجيش السوري يدخل مدينة منبج
انتهاء جولة التصويت الثانية من انتخابات رئاسة تونس
نزوح أكثر من 130 ألف شخص لتصاعد العنف في شمال سوريا
فتح ابواب الاقتراع للانتخابات الرئاسية التونسية للدورة الثانية
العراق يطالب خلال الاجتماع الطارئ للجامعة العربية عودة سوريا الى المنظمة
العراق يشارك في الاجتماع الطارئ للجامعة العربية بشأن العملية العسكرية التركية في سوريا
عروسان مصريان يعقدان قرانهما في العناية المركزة
هبوط اضطراري لطائرة ونجاة ركابها بالكامل في مصر
انا لسه شباب شيرين رضا تسخر من عمرها الحقيقي
ظهور نادر صورة تجمع بين زوجة مصطفى فهمي وابنته
في حوار خاص نبيلة عبيد تروي أسرار حياتها الفنية والشخصية
محترفة كرة ومدربة يوجا أول عارضة أزياء كيرفي بماركة نسائية شهيرة
بنتعلم منهم الأناقة ريا أبى راشد برفقة يسرا فى متحف اللوفر أبو ظبي
20 جنيها شرط فؤاد شفيق لتصوير مشهد أمام أم كلثوم
راغب علامة يتألق في حفل غنائي بالقاهرة بحضور نجوم الفن والمشاهير
16 بلدا في ضيافة الجزائر لإحياء فعاليات المهرجان الدولي للموسيقى السيمفونية
بالفيديو أصغر ضابطة شرطة بالعالم
هكذا تكشف الشخص الكذاب من وجهه
بالفيديو بعد أن تم اختيارها من بين 4000 فتاة للوصول إلى نهائيات مسابقة ملكة جمال : متسابقةتكشف أنها ذكر
شاهد فتاة إسرائيلية من أصول يمنية نجمة افلام اباحية
شاهد إم و ابنتها يتنافسان على لقب أجمل مؤخرة
بالصور : السورية سالي عبود تتحول إلى نسخة طبق الأصل عن هيفاء وهبي
بالفيديو : 10 معلمات تتمنى لو يدرسوك
بالصور : الروسية إيكاتيرينا ليسينا تدخل موسوعة غينيس للأرقام القياسية بفضل ساقيها
WORLD PRESS