عـــاجل

الحشد يصدر توضيحا بشأن وقوع هجمات بطائرات مسيرة على قواطعه

ما لا تعرفونه عن الكمون… عشرات الفوائد الصحية

حجم الخط: Decrease font Enlarge font

شارك هذا الموضوع
0

الكمون العديد من الفوائد الصحية والجمالية وهو من التوابل التي توجد في المطبخ الشرقي ويتم اضافته إلى معظم الأطباق ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن.
وللكمون، بحسب موقع  العديد من الفوائد الصحية والجمالية للبشرة والشعر، كما أنّ العديد من خبراء التجميل يصفون الكمون لتذويب الدهون وخسارة الوزن، أما أبرز فوائد الكمون الصحية فهي:

– الوقاية من مرض السكري: الكمون يعتبر مثالياً للأشخاص الذين يعانون من مشاكل السكري، ويساعد على خفض مستويات السكر بالدم والمحافظة على المعدل السليم وعلى صحة وعمل الكلي.

– علاج فقر الدم: تحتوي بذور الكمون على نسبة عالية من الحديد وهي مثالية لعلاج فقر الدم. ويعمل الكمون على زيادة نسبة الهيموغلوبين بالدم ويساعد بنقل الأكسجين إلى خلايا الجسم.

– تقوية المناعة: يحتوي الكمون على مواد مضادة للأكسدة ويحارب الشوائب والجذور الحرة ويقوي مناعة الجسم لمواجهة الأمراض.

– التخفيف من آثار الدورة الشهرية: من المعروف أن الدورة الشهرية تؤدي الى خسارة الكثير من الدم من الجسم والى الشعور بالتعب والألم. ويعتبر الكمون المهدئ المثالي خلال الدورة الشهرية وهو يساعد على استرخاء الجسم.

– مقاوم للسرطان: يعتبر الكمون مثالياً لعلاج سرطان القولون وسرطان الثدي لأنه يحتوي على مواد مضادة للسرطان كالـ”ثيموهيدروكينون” و”الثيمول” وينصح بتناول كوب واحد من الكمون المخلوط مع عصير الليمون والعسل.

– الوقاية من نزلات البرد: يعتبر الكمون مصدراً غنياً بفيتامين C وله خصائص مضادة للفطريات وهو فعال في علاج نزلات البرد وضيق التنفس.

– يعالج ويقي من الربو: تحتوي بذور الكمون على مادة “ثيموهيدروكينون” وبالتالي فهو يعمل على مكافحة الإصابة بمرض الربو ويخفف اعراضه.

– يحسن عملية التمثيل الغذائي: يعمل الكمون على تحسين عملية التمثيل الغذائي ويساعد الجسم على الاستفادة من كل الفيتامينات والمعادن التي يتلقاها.

– تحسين عملية الهضم: تعمل الانزيمات الموجودة في الكمون على تفتيت الأطعمة، ويحسن من عملية الهضم.

اترك تعليق

مواضيع اخرى

الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
العراق للسلة يخسر امام كوريا الجنوبية ضمن بطولة التحدي الآسيوي
العراق للسلة يخسر امام كوريا الجنوبية ضمن بطولة التحدي الآسيوي
كيف تحذف حسابك على فيسبوك بعد وفاتك
كيف تحذف حسابك على فيسبوك بعد وفاتك
ريال مدريد يعتلي الصدارة مؤقتا بفوز صعب على فالنسيا 2-1
ريال مدريد يعتلي الصدارة مؤقتا بفوز صعب على فالنسيا 2-1
كرستيانو رونالدو يتبرع بمبلغ 1.5 مليون يورو لفلسطين
كرستيانو رونالدو يتبرع بمبلغ 1.5 مليون يورو لفلسطين
القوات الامنية تقتل مسؤول تفجير سيطرة اثار بابل
القوات الامنية تقتل مسؤول تفجير سيطرة اثار بابل
حقوق الانسان تؤكد عدم وجود انتهاكات ضد المدنيين في نينوى
حقوق الانسان تؤكد عدم وجود انتهاكات ضد المدنيين في نينوى
مقتل مسؤول التخطيط العسكري لداعش وسط الموصل
مقتل مسؤول التخطيط العسكري لداعش وسط الموصل
ترامب: كوريا الشمالية لم تخطر واشنطن بإلغاء قمة سنغافورة
ترامب: كوريا الشمالية لم تخطر واشنطن بإلغاء قمة سنغافورة
الغريباوي تصف الاصوات المطالبة بحل الحشد الشعبي بالمأجورة
الغريباوي تصف الاصوات المطالبة بحل الحشد الشعبي بالمأجورة
الحشد الشعبي يحرر قرية “سادة زوبع” جنوب القيروان
الحشد الشعبي يحرر قرية “سادة زوبع” جنوب القيروان
البصرة:الشوارع تكتسي باللون الابيض بسبب تساقط الحالوب
البصرة:الشوارع تكتسي باللون الابيض بسبب تساقط الحالوب
وصول قوات أمريكية الى أفغانستان لدعم الجيش في حربه
وصول قوات أمريكية الى أفغانستان لدعم الجيش في حربه
السيد نصر الله:النظام السعودي يعيش مراحله الأخيرة
تجدد المظاهرات المطالبة برحيل السيسي في مصر
زلزال يضرب شرق القاهرة
اليمينون يحيون الذكرى الخامسة لثورة سبتبمر
وفاة الرئيس التونسي المخلوع بن علي
التصويت لحسن نصر الله في الانتخابات الإسرائيلية
شاب لبناني يصارعُ مرضاً نادراً لينتصر للحياة: سأهزمُ الألم
العراق وتونس يوقعان مذكرات تفاهم في مجالات عدة
رانيا يوسف تثير الجدل بفستان جريء على السجادة الحمراء
صدفة طريفة أم موقف محرج بريانكا شوبرا والعارضة كارولينا كوركوفا بنفس الحذاء
فنانون يواجهون المقاول والفنان المصري محمد علي
رحيل المخرج السينمائي الجزائري موسى حداد
من هو العالم المسلم الذي تحدث 70 لغة
11 عاما فارق السن بين نجمة بوليوودية وخطيبها الهوليوودي
الموت يغيّب الفنان السوداني صلاح بن البادية
رحيل الناقد المسرحي المصري أحمد سخسوخ
بالفيديو أصغر ضابطة شرطة بالعالم
هكذا تكشف الشخص الكذاب من وجهه
بالفيديو بعد أن تم اختيارها من بين 4000 فتاة للوصول إلى نهائيات مسابقة ملكة جمال : متسابقةتكشف أنها ذكر
شاهد فتاة إسرائيلية من أصول يمنية نجمة افلام اباحية
شاهد إم و ابنتها يتنافسان على لقب أجمل مؤخرة
بالصور : السورية سالي عبود تتحول إلى نسخة طبق الأصل عن هيفاء وهبي
بالفيديو : 10 معلمات تتمنى لو يدرسوك
بالصور : الروسية إيكاتيرينا ليسينا تدخل موسوعة غينيس للأرقام القياسية بفضل ساقيها
WORLD PRESS