عاجل

اللواء 30 بالحشد الشعبي يكثف اجراءاته الأمنية في سهل نينوى

وزارة الصحة: قرارات جديدة ستصدر من اللجنة العليا بشأن متحور أوميكرون طليق منة فضالي يكشف لاول مرة سبب زواجهما عرفيا وانفصالهما السعودية تضع شروطا لـ”تأشيرة العمرة” هيئة الأنواء تكشف عن خطة لزيادة عدد محطات الأرصاد منظمة الصحة: اختبارات “PCR” ما زالت فعالة أمام المتحور المقلق 27 مدينة في المغرب تنتفض اليوم رفضا للتطبيع اسعار صرف الدولار مقابل الدينار العراقي ليوم الاثنين 29-11-2021 عودة الاحتجاجات بسبب تردي المعيشة وإنهيار العملة في لبنان نيسان تخطط لتشكّل السيارات الكهربائية نصف مبيعاتها بحلول 2030 وفد أمني رفيع برئاسة يارالله يصل نينوى تحضيرات لتظاهرات جديدة في السليمانية شاومي تتجه للسيارات الكهربائية الكشف عن أعراض المتحور الجديد “أوميكرون” بشأن حاستي الشم والذوق هيئة النزاهة: إيقاف المعاملات الگمرگية لـ192 شركة ترتَّبت بذمَّتها مستحقات مالية زحامات مرورية خانقة في معظم شوارع وتقاطعات العاصمة بغداد وزارة التربية: إقامة دور ثالث مناط بقرار من مجلس الوزراء ولدينا الجاهزية المطلوبة شباب العراق يتأهل الى نهائي بطولة كأس غرب آسيا رئيس طاجيكستان: أفغانستان على حافة كارثة إنسانية ريال مدريد يطيح باشبيلية ويحكم قبضته على صدارة الليغا وزير الثقافة يستقبل عائلة السياسي الراحل أحمد الجلبي ويقر المنهاج الخاص بافتتاح مكتبة باسمه في دار الكتب والوثائق وفاة عروسين مصريين في يوم الصباحية مدير عام دائرة بلدية الغدير محمد جاسم الشمري يستقبل وكيل امانة بغداد المهندس عمار موسى وعدد من المدراء العامين عضو مجلس النواب الفائز بالانتخابات حسين عرب يزور نقابة الصحفيين العراقيين ويشيد بدورها الفاعل في المجتمع خبيرة تتحدث عن فوائد وأضرار البصل أول تعليق لصبا مبارك بعد إصابتها بلغم: (عنا عيل و أولاد!)
أحدث_الأخبار

شرب القهوة وراء وزيادة عدد خطوات المشي اليومية

حجم الخط: Decrease font Enlarge font
القهوة قاتلة للحشرات وسماد للنباتات المنزلية

قد يساعد تناول القهوة في زيادة عدد خطواتك، وفقا للعلماء، الذين وجدوا أن الأشخاص الذين يشربون القهوة يمشون 1000 خطوة إضافية يوميا.

وفي تجربة عشوائية، شارك فيها 100 متطوع بالغ يرتدون أجهزة تخطيط كهربية القلب بشكل مستمر، تتبع الباحثون تناول الكافيين والحركة والنوم والصحة على مدى أسبوعين.

وكانت هناك آثار صحية مفيدة وضارة على المدى القصير لتناول القهوة، وفقا لفريق من جامعة كاليفورنيا، سان فرانسيسكو.

وقال الفريق إنه في الأيام التي يشرب فيها المتطوعون القهوة، كانوا يمشون 1000 خطوة إضافية على مدار أيام، مع مساهمة كل فنجان إضافي في زيادة بمقدار 600 خطوة.

ومع ذلك، يبدو أن شرب القهوة قلل من مدة النوم بمقدار 36 دقيقة للكوب الأول، و18 دقيقة إضافية لكل فنجان إضافي.

ولم يذكر الفريق سبب حدوث ذلك، لكن النتائج “تسلط الضوء على العلاقة المعقدة بين القهوة والصحة”.

وتعد الدراسة أول تجربة عشوائية للتحقيق في عواقب استهلاك القهوة في الوقت الفعلي.

وقال معد الدراسة، غريغوري ماركوس: “القهوة هي أكثر المشروبات استهلاكا في العالم، لكن آثارها الصحية لا تزال غير مؤكدة”.

وقام الدكتور ماركوس وزملاؤه بتسجيل 100 متطوع بالغ في دراستهم، وجعلهم جميعا يرتدون سلسلة من أجهزة الاستشعار والشاشات.

وحصل الباحثون أيضا على عينات لعاب الحمض النووي من المشاركين لتقييم المتغيرات الجينية التي قد تؤثر على استقلاب الكافيين.

وكانت هناك أيضا استبيانات يومية للمتطوعين، تحدد كمية القهوة التي يستهلكونها كل صباح.

واكتشف الفريق أن شرب القهوة أدى إلى زيادة بنسبة 54% في نوع من ضربات القلب غير الطبيعية التي تنشأ في حجر القلب السفلية.

ومع ذلك، وجدوا أن شرب المزيد من القهوة كان مرتبطا أيضا بنوبات أقل من تسرع القلب فوق البطيني، وهو نظام قلب سريع بشكل غير طبيعي ينشأ من حجرات القلب العلوية.

واكتشف الفريق أن تناول القهوة كان مرتبطا باستمرار بمزيد من النشاط البدني بالإضافة إلى قلة النوم.

ولم تكن هناك فروق في مستوى الغلوكوز المسجل باستمرار والذي قيس عند تناول المشاركين في الدراسة للقهوة مقابل تجنب القهوة.

وأظهر أولئك الذين لديهم متغيرات جينية مرتبطة بعملية التمثيل الغذائي للكافيين الأسرع، دقات قلب غير طبيعية في البطينين عند تناول المزيد من القهوة.

ولم يجد الفريق أي صلة بين التغيرات في التمارين الرياضية أو النوم وتأثير القهوة على إيقاعات القلب غير الطبيعية.

ولاحظ الدكتور ماركوس أنه نظرا لأنه تم تعيين القهوة بشكل عشوائي للمشاركين في الدراسة، فيمكن استنتاج السبب والنتيجة.

وأجريت هذه الملاحظات خلال التقييمات المتكررة للأيام التي تم فيها استهلاك القهوة مقابل عندما لم يكن ذلك لكل مشارك في الدراسة، ما أدى إلى القضاء على المخاوف المتعلقة بالاختلافات في الخصائص على المستوى الفردي.

وقدمت الدراسة في الجلسات العلمية لجمعية القلب الأمريكية لعام 2021.

الطقس
حمل تطبيق وكالة صدى الاعلام
http://www.j5j8.com/uploads/1476034625511.png http://www.j5j8.com/uploads/147603473191.png
بيان رئيس هيئة الحشد الشعبي فالح الفياض بذكرى عاشوراء
دمشق تطلق خطة لإعادة إعمار حلب
الجيش السوري يحرر 21 قرية وبلدة بريفي درعا والقنيطرة
منظمة حظر الأسلحة الكيمياوية تبدأ أعمالها اليوم في سوريا
صحيفة: مستشار ترامب نسق مع إسرائيل الهجمات على سوريا
فرنسا: الضربة الجوية على سوريا انتهت وقواتنا مستعدة لأي عمل عسكري جديد
كندا تؤيد الضربة العسكرية ضد سوريا
هذه المناطق التي استهدفها القصف على سوريا
حريق هائل يدمر 16 محلا تجاريا بمجمع رغدان في العاصمة الاردنية
تعليق الدوام في المدارس بالاردن بسبب “شيغلا”
في عملية استمرت 8 ساعات.. نجاح فصل أول توأم سيامي في الأردن
بعد حفل الشواذ.. صورة مسربة من داخل مزرعة لحظر المثلية تثير ضجة في الأردن
صدمه في الأردن عقب وفاة 4 أطفال أشقاء غرقا
الامير حمزة يتراجع عن معارضة الملك ويعلن الولاء المطلق
تسجيل صوتي: الأمير حمزة يرفض الالتزام باوامر الاقامة الجبرية
الأردن.. اعتقال شخصيات بارزة في عمان لأسباب أمنية
الجيش الإيراني: القوات الأمريكية ستتلقى صفعة إذا اعتدت على مياهنا الإقليمية
أردوغان يزور واشنطن الشهر المقبل
أمريكا تضع شرط الكشف عن محتوياتك بمواقع التواصل الاجتماعي لدخول أراضيها
الإعلام الأمريكي يعترف بتفوق “أبو القنابل” الروسية
كابوس البنتاغون.. 50 غواصة كورية شمالية ضائعة “تطفو” على السطح
الشرطة الأمريكية قتلت 86 شخصا يحملون أسلحة خلبية خلال عامين
باراك أوباما يحدد شروط شن حرب إلكترونية ضد روسيا
بنيامين نتنياهو يتوعد إيران ويقول إسرائيل ليست أرنبا وإنما هي نمر
ألعالم العربي