عـــاجل

استخبارات الحشد الشعبي ووكالة الاستخبارات تحبطان عملية هروب عنصر بداعش الى سوريا

5 مشروبات تدفئ الجسم في الشتاء

حجم الخط: Decrease font Enlarge font

شارك هذا الموضوع
0

تحث دراسات طبية على تناول خمسة مشروبات لتدفئة الجسم في موسم الشتاء ولا تسبب زيادة في الوزن.

وهذه المشروبات هي:

1 – القرفة: تساعد على تنشيط الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم لأطراف الجسم ما يزيد من الشعور بالدفء، ويرفع من معدل الحرق بالجسم ما يؤدي الى انقاص الوزن بشكل فعال.

2- الزنجبيل: وهو من المشروبات الساخنة التي تحسن من تدفق الدم بالجسم وتنشيطه ومده بالطاقة التي يحتاجها.

ويعد الزنجبيل من المشروبات التي لا تحوي سعرات حرارية عالية وهو مثالي لخسارة الوزن الزائد.

3- الشاي الأخضر: من أفضل المشروبات التي تدفئ الجسم وتنشط الدورة الدموية، كما يرفع من معدل حرق الدهون بالجسم.

4- القهوة الخضراء: خيار صحي أخر للتخسيس، اذ تحتوي القهوة الخضراء على الكافيين الذي يقلل الشهية لتناول الطعام ويساعد على تقليل امتصاص الدهون ما يسهم في خسارة الوزن.

5- اليانسون: وهو من المشروبات الدافئة التي لا تحوي نسبة عالية من السعرات الحرارية، كما يسهم تناوله في منع زيادة الوزن والشعور بالدفء خلال الطقس البارد.

اترك تعليق

مواضيع اخرى

الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
عمليات بغداد:فتح آخر شارع مغلق في الحارثية
عمليات بغداد:فتح آخر شارع مغلق في الحارثية
ميسان تعلن تعطيل الدوام الرسمي الثلاثاء المقبل
ميسان تعلن تعطيل الدوام الرسمي الثلاثاء المقبل
بث مباشر برشلونة×باريس سان جيرمان 8-3-2017 يوتيوب
بث مباشر برشلونة×باريس سان جيرمان 8-3-2017 يوتيوب
الشريفي:مسك قوات الحشد الشعبي للحدود يمثل تأميناً لمستلزمات سيادة الدولة
الشريفي:مسك قوات الحشد الشعبي للحدود يمثل تأميناً لمستلزمات سيادة الدولة
الحشد الشعبي والاتحادية يقتلان 4 دواعش ويفجران مفخخة شمال غرب قضاء تلعفر
الحشد الشعبي والاتحادية يقتلان 4 دواعش ويفجران مفخخة شمال غرب قضاء تلعفر
العتبة الحسينية تفتتح نفق باب القبلة بمساحة {800} م2 قبيل زيارة الأربعين
العتبة الحسينية تفتتح نفق باب القبلة بمساحة {800} م2 قبيل زيارة الأربعين
الإنتربول يتلقى استقالة من رئيسه المحتجز في الصين
الإنتربول يتلقى استقالة من رئيسه المحتجز في الصين
قاسم مصلح:القوات الاميركية تعمل على أخذ معلومات دقيقة وحساسة من القوات الأمنية المرابطة على الحدود العراقية السورية
قاسم مصلح:القوات الاميركية تعمل على أخذ معلومات دقيقة وحساسة من القوات الأمنية المرابطة على الحدود العراقية السورية
افتتاح معبر عرعر الحدودي بعد اغلاقه 27 عاما
افتتاح معبر عرعر الحدودي بعد اغلاقه 27 عاما
<?php the_title(); ?>
وزير الاتصالات يجتمع بكادره المتقدم في هيئة الرأي
نشأت أكرم للجماهير العراقية:شكرا لدعمنا من أجل التغيير
نشأت أكرم للجماهير العراقية:شكرا لدعمنا من أجل التغيير
<?php the_title(); ?>
أبطال العراق وأبطال ‫بدر الحاج ابو منتظر المحمداوي
الجيش السوري يطرد دورية للجيش الأمريكي شرق الحسكة
تسجيل اول اصابة مؤكدة بفيروس كورونا في لبنان
سلطان عمان يأمر بتغيير نشيدها الوطني وعلمها
الجيش اللبناني: العدو الإسرائيلي يخرق المياه الإقليمية اللبنانية
المؤتمر الموسع لعلماء اليمن يدين اغتيال القادة الشهداء ويحرم “التطبيع”
بالفيديو .. أب سوري يعلم ابنته التعامل مع القذائف
انطلاق أول رحلة جوية من مطار دمشق إلى مطار حلب بعد توقف لـ 8 سنوات
الجيش السوري يعثر على مقبرة تضم 70 شخصاً في الغوطة الشرقية قرب دمشق
جورج وسوف يلتقي ابنته عيون بعد غيابٍ دام سنوات
انفصال باميلا أندرسون عن جون بيترز بعد زواج 12 يوما
ماريتا الحلاني تستعد لتصوير أغنيتها الجديدة
وفاة والد الفنان المصري إيهاب توفيق في حريق
نجمة مصرية تتوجه إلى دمشق لتصويرعربية أنا
ما قيمة المجوهرات التي ارتداها رونالدو خلال حفل غلوب سوكر بدبي
على خطى محمد بن راشد نانسي عجرم تغرد بما علمتها الحياة
فيفى عبده تستعرض جمالها عبر إنستجرام ومتابعون ما بتكبريش أبدا
هل يجوز عمل الصدقة الجارية لأكثر من شخص
بالفيديو أصغر ضابطة شرطة بالعالم
هكذا تكشف الشخص الكذاب من وجهه
بالفيديو بعد أن تم اختيارها من بين 4000 فتاة للوصول إلى نهائيات مسابقة ملكة جمال : متسابقةتكشف أنها ذكر
شاهد فتاة إسرائيلية من أصول يمنية نجمة افلام اباحية
شاهد إم و ابنتها يتنافسان على لقب أجمل مؤخرة
بالصور : السورية سالي عبود تتحول إلى نسخة طبق الأصل عن هيفاء وهبي
بالفيديو : 10 معلمات تتمنى لو يدرسوك
WORLD PRESS