عـــاجل

هيئة الحشد الشعبي توجه رسالة شكر بعد انتهاء مسيرة الاستذكار والاستنكار

شرب الماء صباحا على معدة خاوية ماذا يفعل بجسمك

حجم الخط: Decrease font Enlarge font

شارك هذا الموضوع
0

في تقرير مهم لصحة الملايين حول العالم، الألمانية إلى مجموعة من الآثار، التي تظهر في الجسم عند شرب الماء على معدة خاوية في الصباح. الآثار التي تناولتها المجلة، ونقلتها وكالة الأنباء الألمانية، الأحد، تشمل الفوائد التالية: إزالة السموم من الجسم يتعافى الجسم خلال الليل ويتخلص من السموم والمواد الضارة به، وعندما يشرب المرء الماء على معدة خاوية، فإن ذلك يساعد الجسم على التخلص من السموم، بالإضافة إلى تعزيز إنتاج خلايا العضلات وخلايا الدم الجديدة. تحسين عملية الأيض أكدت المجلة الألمانية على أن شرب الماء على معدة خاوية يعمل على زيادة معدل الأيض بنسبة تصل إلى 24%، وتزداد أهمية السوائل إذا كان المرء يتبع نظاما غذائيا خاصا، علاوة على أن ارتفاع معدل الأيض يعني أن الجهاز الهضمي يعمل بصورة أفضل، وهو ما يساعد على إنقاص الوزن بصورة أسهل. التخفيف من حرقة المعدة واضطرابات المعدة تحدث اضطرابات الهضم بسبب زيادة الحموضة في المعدة، وإذا وصل السائل الحامض إلى المريء فسوف يشعر المرء بعدم الارتياح، ولكن عند شرب الماء بعد الاستيقاظ من النوم، فإنه يتم تخفيف الحمض وتجنب حرقة المعدة، كما تستعد المعدة بذلك لتناول وجبة الإفطار.

تعزيز نضارة البشرة

يؤدي نقص السوائل في الجسم إلى ظهور البثور والتجاعيد بشكل مبكر، وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن شرب 500 مل من الماء على معدة خاوية يحفز الدورة الدموية بصورة كبيرة ويجعل البشرة أكثر نضارة وليونة.

منع حصوات الكُلى والتهابات المثانة

يساعد شرب الماء على معدة خاوية على تجنب تكون الحصوات في الكُلى وحدوث التهابات المثانة، حيث تعمل السوائل الكافية على تخفيف حمض المعدة وطرد السموم من الجسم.

تقوية الجهاز المناعي

يعمل شرب الماء بعد الاستيقاظ من النوع على الحفاظ على توازن الجهاز اللمفاوي، وبالتالي يصبح المرء أقل عرضة للعدوى ومسببات الأمراض.

اترك تعليق

مواضيع اخرى

الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
الحشد الشعبي يعيد تل بنات وقصب إلى الايزيديين
الحشد الشعبي يعيد تل بنات وقصب إلى الايزيديين
ميا خليفة تعود للاضواء من جديد وتكشف : داعش هددني بالذبح إذا !!!
ميا خليفة تعود للاضواء من جديد وتكشف : داعش هددني بالذبح إذا !!!
ارتفاع سريع في عدد اللاجئين الى اوربا
ارتفاع سريع في عدد اللاجئين الى اوربا
وزير الشباب عبطان يأمر بإزالة التجاوزات من ملعب نادي الشباب بكرة القدم
وزير الشباب عبطان يأمر بإزالة التجاوزات من ملعب نادي الشباب بكرة القدم
الحشد والقطعات الامنية يستكملان لليوم السابع عمليات تحرير الاحياء المتبقية من تلعفر
الحشد والقطعات الامنية يستكملان لليوم السابع عمليات تحرير الاحياء المتبقية من تلعفر
<?php the_title(); ?>
نائب مصري :مبادرة “الفكة” ستنقذ اقتصاد مصر
قسد:أسر 400 داعشي حاولوا الفرار من الباغوز واستسلام مئات آخرين
قسد:أسر 400 داعشي حاولوا الفرار من الباغوز واستسلام مئات آخرين
نادي الزوراء يحلق بصدارة مجموعته والطلبة والنفط يتغلبان على خصميهما
نادي الزوراء يحلق بصدارة مجموعته والطلبة والنفط يتغلبان على خصميهما
ابو مهدي المهندس هذه الحرب هدفها انهاء الحرب و اشاعة السلام والامن
ابو مهدي المهندس هذه الحرب هدفها انهاء الحرب و اشاعة السلام والامن
كريم النوري يحذر بارزاني:اذا فتحت النار ستفتح ابواب جهنم عليك
كريم النوري يحذر بارزاني:اذا فتحت النار ستفتح ابواب جهنم عليك
القضاء يستثني مراجعة مراكز الشرطة في قضايا فقدان المستمسكات الرسمية
القضاء يستثني مراجعة مراكز الشرطة في قضايا فقدان المستمسكات الرسمية
ابو مهدي المهندس:فرق الإغاثة وصلت الى عمق الجانب الايمن لتقليل كثافة النزوح
ابو مهدي المهندس:فرق الإغاثة وصلت الى عمق الجانب الايمن لتقليل كثافة النزوح
الجيش السوري يعثر على مقبرة تضم 70 شخصاً في الغوطة الشرقية قرب دمشق
الجيش السوري يحرر عنجارة وحور والقاسمية شمال غرب حلب
السيد نصر الله: ادعو العراقيين للحفاظ على الحشد الشعبي لضمان القوة في البلاد
السيد نصر الله: الوفاء لدماء الشهيدين المهندس وسليماني يكون بحفاظ العراقيين على الحشد الشعبي
الجيش السوري يتمكن من تعطيل و إنزال 5 طائرات مسيّرة الكترونيا
شرطة الإمارات تطلق أول دورية سيّارة بتقنية 5G
السيد نصر الله يروي تفاصيل آخر لقاء مع القائد الشهيد المهندس
الإعلان عن اكتشاف 83 مقبرة أثرية جديدة في مصر
انفصال باميلا أندرسون عن جون بيترز بعد زواج 12 يوما
ماريتا الحلاني تستعد لتصوير أغنيتها الجديدة
وفاة والد الفنان المصري إيهاب توفيق في حريق
نجمة مصرية تتوجه إلى دمشق لتصويرعربية أنا
ما قيمة المجوهرات التي ارتداها رونالدو خلال حفل غلوب سوكر بدبي
على خطى محمد بن راشد نانسي عجرم تغرد بما علمتها الحياة
فيفى عبده تستعرض جمالها عبر إنستجرام ومتابعون ما بتكبريش أبدا
أين صورة هاري وميغان تكهنات بعد خطاب الملكة إليزابيث
هل يجوز عمل الصدقة الجارية لأكثر من شخص
بالفيديو أصغر ضابطة شرطة بالعالم
هكذا تكشف الشخص الكذاب من وجهه
بالفيديو بعد أن تم اختيارها من بين 4000 فتاة للوصول إلى نهائيات مسابقة ملكة جمال : متسابقةتكشف أنها ذكر
شاهد فتاة إسرائيلية من أصول يمنية نجمة افلام اباحية
شاهد إم و ابنتها يتنافسان على لقب أجمل مؤخرة
بالصور : السورية سالي عبود تتحول إلى نسخة طبق الأصل عن هيفاء وهبي
بالفيديو : 10 معلمات تتمنى لو يدرسوك
WORLD PRESS