عـــاجل

اللواء 26 للحشد ولجنة الصليب الأحمر يبحثان زيادة التعاون الإغاثي والانساني

الجلوس لفترات طويلة يهدد اصابة جسدك بالسكري والسرطان

حجم الخط: Decrease font Enlarge font

شارك هذا الموضوع
0

المقعد المريح الذي تجلس عليه لتشاهد برامج التلفزيون ليس صديقاً لك، بل يمكن أن يكون من خصومك لأنه يزيد خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب والسرطان.

لذلك يوصف الجلوس بأنه التدخين الحديث، لأنه يمنع الجسم من حرق الدهون والسعرات الزائدة التي يحتوي عليها النظام الغذائي الغني بأطعمة وحلويات شرقية وغربية.

وقد أظهرت دراسة حديثة من جامعة كاليفورنيا أنه إذا زاد الجلوس يومياً عن 12 ساعة فإنه في حد ذاته عامل خطر صحي مستقل لعدة أمراض مزمنة.

وبحسب الدراسة التي نشرتها “أمريكان جورنال أوف إبديمولوجي” تزداد مخاطر الجلوس على صحة القلب والشرايين كلما زادت الجلسة الواحدة عن 60 إلى 90 دقيقة من دون وقوف أو حركة.

ويمتد تأثير الجلوس السلبي إلى مشاكل المفاصل بداية من الرقبة وحتى الوركين والركبتين، وزيادة مخاطر الإصابة بالسرطان، وارتفاع ضغط الدم، ودوالي الساقين، والسكري، والبدانة.

اترك تعليق

مواضيع ساخنة اخرى

الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
الاحتلال الصهيوني ينوي إعادة الأسير سامر عربيد للتحقيق
الاحتلال الصهيوني ينوي إعادة الأسير سامر عربيد للتحقيق
بالفديو شاب أمريكي يشعل النار في حجاب سائحة مسلمة
بالفديو شاب أمريكي يشعل النار في حجاب سائحة مسلمة
الطيران الحربي يدمر مواقع يستخدمها داعش في قرية الامام بالقيارة
الطيران الحربي يدمر مواقع يستخدمها داعش في قرية الامام بالقيارة
قائممقام القائم:الأهالي يشعرون بالاطمئنان لوجود الحشد الشعبي بينهم
قائممقام القائم:الأهالي يشعرون بالاطمئنان لوجود الحشد الشعبي بينهم
الصحة والبيئة تؤكد خلو مدرسة خديجة الكبرى المهنية للبنات من اي تلوث اشعاعي
الصحة والبيئة تؤكد خلو مدرسة خديجة الكبرى المهنية للبنات من اي تلوث اشعاعي
ترشيح أول امرأة لتكون رئيسة وزراء بلجيكا
ترشيح أول امرأة لتكون رئيسة وزراء بلجيكا
نجدة بغداد تلقي القبض على شخص قام بإطلاق النار على احد دور المواطنين اثر خلاف عشائري
نجدة بغداد تلقي القبض على شخص قام بإطلاق النار على احد دور المواطنين اثر خلاف عشائري
بدء أول مناسك الحج
بدء أول مناسك الحج

مواضيع اخرى

الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
مصرف الرافدين يحدد مبالغ تسديد قروض المشاريع الصغيرة المقدمة للمواطنين
مصرف الرافدين يحدد مبالغ تسديد قروض المشاريع الصغيرة المقدمة للمواطنين
مستشفى حديثة تؤكد عدم تسجيلها أي حالة إصابة بوباء الكوليرا
مستشفى حديثة تؤكد عدم تسجيلها أي حالة إصابة بوباء الكوليرا
أردوغان ينتقد الغرب ويدعو العالم الإسلامي للرد
أردوغان ينتقد الغرب ويدعو العالم الإسلامي للرد
الحلبوسي يبحث مع محافظ كربلاء احتياجات المواطنين
الحلبوسي يبحث مع محافظ كربلاء احتياجات المواطنين
عادل عبد المهدي:وضعنا خارطة لمحاربة الفساد عبر 34 خطة
عادل عبد المهدي:وضعنا خارطة لمحاربة الفساد عبر 34 خطة
ضربات جوية تصيب شاحنات للإغاثة بالقرب من حلب
ضربات جوية تصيب شاحنات للإغاثة بالقرب من حلب
استشهاد مدني بنيران مسلحين بقضاء الطارمية شمال بغداد
استشهاد مدني بنيران مسلحين بقضاء الطارمية شمال بغداد
الحشدالشعبي يتقدم لمنطقة تل عبطة الاستراتيجية
الحشدالشعبي يتقدم لمنطقة تل عبطة الاستراتيجية
القبض على متهم بحوزته مادة مخدرة شمال شرق الناصرية
القبض على متهم بحوزته مادة مخدرة شمال شرق الناصرية
المالية النيابية تعلن عن زيادة في الوظائف ضمن موازنة 2019
المالية النيابية تعلن عن زيادة في الوظائف ضمن موازنة 2019
حدث في مثل هذا اليوم November 4, 2019
حدث في مثل هذا اليوم November 4, 2019
تأجيل مباراتين في الجولة المقبلة من الدوري الممتاز
تأجيل مباراتين في الجولة المقبلة من الدوري الممتاز
الملك عبد الله الثاني يلغي تقاعد البرلمانيين مدى الحياة
حفتر والسراج يؤكدان استعدادهما لحل مشكلة النفط في ليبيا
مقتل راس البترول و مسؤول تمويل الخلايا النائمة في “داعش” بمنطقة دير الزور
اندلاع اشتباكات بين القوات الأمنية والمتظاهرين في محيط البرلمان اللبناني
مجلس النواب الأردني يقر مقترحا يمنع استيراد غاز إسرائيل
إصابة 220 شخصاً بالمواجهات بين المحتجين والأمن في بيروت
اشتباكات بين المحتجين والشرطة أمام مجلس النواب اللبناني
الصفدي: الملك تابع الوضع الصحي للسيد السيستاني ويتمنى له الشفاء العاجل
وفاة والد الفنان المصري إيهاب توفيق في حريق
نجمة مصرية تتوجه إلى دمشق لتصويرعربية أنا
ما قيمة المجوهرات التي ارتداها رونالدو خلال حفل غلوب سوكر بدبي
على خطى محمد بن راشد نانسي عجرم تغرد بما علمتها الحياة
فيفى عبده تستعرض جمالها عبر إنستجرام ومتابعون ما بتكبريش أبدا
أين صورة هاري وميغان تكهنات بعد خطاب الملكة إليزابيث
الشناوي: نجلاء فتحي تتحمل تكاليف علاجها بنفسها
ملكة بريطانيا تعترف بأنها شهدت سنة مليئة بالعثرات‎
هل يجوز عمل الصدقة الجارية لأكثر من شخص
بالفيديو أصغر ضابطة شرطة بالعالم
هكذا تكشف الشخص الكذاب من وجهه
بالفيديو بعد أن تم اختيارها من بين 4000 فتاة للوصول إلى نهائيات مسابقة ملكة جمال : متسابقةتكشف أنها ذكر
شاهد فتاة إسرائيلية من أصول يمنية نجمة افلام اباحية
شاهد إم و ابنتها يتنافسان على لقب أجمل مؤخرة
بالصور : السورية سالي عبود تتحول إلى نسخة طبق الأصل عن هيفاء وهبي
بالفيديو : 10 معلمات تتمنى لو يدرسوك
WORLD PRESS