عـــاجل

هيئة الحشد الشعبي توجه رسالة شكر بعد انتهاء مسيرة الاستذكار والاستنكار

مشروبات رمضانية أفضل للجسم والصحة

حجم الخط: Decrease font Enlarge font

شارك هذا الموضوع
0

العرق سوس، والتمر الهندي، وقمرالدين عصائر تشتهر كثيرا في رمضان لأنها تعطي للجسم ترطيبا وطاقة يكون بحاجة لها خلال فترة الصيام.ومن الفوائد الأخرى لهذه العصائر تحسين الهضم وتقليل الحرقة، لكن هذا لا يعني أن نشربها بكميات كبيرة، لأنها تحتوي على كمية عالية من السكر، وخاصة الأنواع الجاهزة في السوق، والتي يضاف إليها السكر لإعطاء نكهة وحلاوة.
لهذا السبب، تنصح خبيرة التغذية رزان شويحات بالأشخاص المصابين بالسكري بالابتعاد عن هذه العصائر، واستبدالها بالماء.
قبل الافطار تذكر أنه من الأفضل دائما تحضير المشروبات الرمضانية في المنزل للتحكم بكمية السكر، كما أنه من المهم تقديم العصائر في أكواب صغيرة حتى تكون الكمية أقل.

اترك تعليق

مواضيع ساخنة اخرى

الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
العراق يحصل على الترتيب 47 عالمياً كاقوى الجيوش لعام 2018
العراق يحصل على الترتيب 47 عالمياً كاقوى الجيوش لعام 2018
نادي الشرطة بطلاً للدوري الممتاز بكرة الطائرة
نادي الشرطة بطلاً للدوري الممتاز بكرة الطائرة
<?php the_title(); ?>
تجمع القادة الشباب ينطلق بحملة تأهيل شارع مداخل مدينة الكاظمية المقدسة -الدولعي
عمره 230 مليون سنة اكتشاف سنجاب العصر الجليدي
عمره 230 مليون سنة اكتشاف سنجاب العصر الجليدي
الدفاع المدني يكافح حريقا اندلع داخل مخزن في الحرية ببغداد
الدفاع المدني يكافح حريقا اندلع داخل مخزن في الحرية ببغداد
طائرات F16 العراقية تقتل 37 إرهابيا في الحويجة
طائرات F16 العراقية تقتل 37 إرهابيا في الحويجة
مقتل اكثر من 41 ارهابيا بينهم 6 انتحاريين بنيران مدفعية الجيش وطيران التحالف في الانبار
مقتل اكثر من 41 ارهابيا بينهم 6 انتحاريين بنيران مدفعية الجيش وطيران التحالف في الانبار
الاعلام الامني يعلن العثور 6 عبوات ناسفة وقنابل هاون شرقي الانبار
الاعلام الامني يعلن العثور 6 عبوات ناسفة وقنابل هاون شرقي الانبار

مواضيع اخرى

الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
المكتب السياسي للحزب الديمقراطي الكردستاني أبلغ رئيس برلمان الإقليم ووزراء التغيير مغادرة أربيل
المكتب السياسي للحزب الديمقراطي الكردستاني أبلغ رئيس برلمان الإقليم ووزراء التغيير مغادرة أربيل
روحاني يصل إلى بغداد
روحاني يصل إلى بغداد
الحشد الشعبي والقوات الأمنية يقتلان عددا من عناصر داعش بالحويجة رفضوا تسليم أنفسهم
الحشد الشعبي والقوات الأمنية يقتلان عددا من عناصر داعش بالحويجة رفضوا تسليم أنفسهم
مصر:مقتل 15 مسلحا بغارات جوية شمال سيناء
مصر:مقتل 15 مسلحا بغارات جوية شمال سيناء
تجفيف السمك بالهواء الطلق جنوب العراق
تجفيف السمك بالهواء الطلق جنوب العراق
وزارة التعليم تعلن إنهاء تكليف رئيسة جامعة القادسية
وزارة التعليم تعلن إنهاء تكليف رئيسة جامعة القادسية
التعادل يحسم لقاء سوريا وفلسطين
التعادل يحسم لقاء سوريا وفلسطين
العثور على علاج مرض السل في قاع البحر
العثور على علاج مرض السل في قاع البحر
آديل تفوز بجائزة النجاح العالمي في حفل توزيع جوائز BRIT البريطانية
آديل تفوز بجائزة النجاح العالمي في حفل توزيع جوائز BRIT البريطانية
الحشد المقدس يعقد الاجتماع الاخير مع قيادات القوات الامنية لبدء اقتحام الفلوجة
الحشد المقدس يعقد الاجتماع الاخير مع قيادات القوات الامنية لبدء اقتحام الفلوجة
لجنة ترشيحات نوبل للسلام ترشح بنت العراق نادية مراد لنيل الجائزة
لجنة ترشيحات نوبل للسلام ترشح بنت العراق نادية مراد لنيل الجائزة
باكستان: أب يبيع ابنته لـ”مغتصِب” مقابل 3 دولارات!
باكستان: أب يبيع ابنته لـ”مغتصِب” مقابل 3 دولارات!
الجيش السوري يعثر على مقبرة تضم 70 شخصاً في الغوطة الشرقية قرب دمشق
الجيش السوري يحرر عنجارة وحور والقاسمية شمال غرب حلب
السيد نصر الله: ادعو العراقيين للحفاظ على الحشد الشعبي لضمان القوة في البلاد
السيد نصر الله: الوفاء لدماء الشهيدين المهندس وسليماني يكون بحفاظ العراقيين على الحشد الشعبي
الجيش السوري يتمكن من تعطيل و إنزال 5 طائرات مسيّرة الكترونيا
شرطة الإمارات تطلق أول دورية سيّارة بتقنية 5G
السيد نصر الله يروي تفاصيل آخر لقاء مع القائد الشهيد المهندس
الإعلان عن اكتشاف 83 مقبرة أثرية جديدة في مصر
انفصال باميلا أندرسون عن جون بيترز بعد زواج 12 يوما
ماريتا الحلاني تستعد لتصوير أغنيتها الجديدة
وفاة والد الفنان المصري إيهاب توفيق في حريق
نجمة مصرية تتوجه إلى دمشق لتصويرعربية أنا
ما قيمة المجوهرات التي ارتداها رونالدو خلال حفل غلوب سوكر بدبي
على خطى محمد بن راشد نانسي عجرم تغرد بما علمتها الحياة
فيفى عبده تستعرض جمالها عبر إنستجرام ومتابعون ما بتكبريش أبدا
أين صورة هاري وميغان تكهنات بعد خطاب الملكة إليزابيث
هل يجوز عمل الصدقة الجارية لأكثر من شخص
بالفيديو أصغر ضابطة شرطة بالعالم
هكذا تكشف الشخص الكذاب من وجهه
بالفيديو بعد أن تم اختيارها من بين 4000 فتاة للوصول إلى نهائيات مسابقة ملكة جمال : متسابقةتكشف أنها ذكر
شاهد فتاة إسرائيلية من أصول يمنية نجمة افلام اباحية
شاهد إم و ابنتها يتنافسان على لقب أجمل مؤخرة
بالصور : السورية سالي عبود تتحول إلى نسخة طبق الأصل عن هيفاء وهبي
بالفيديو : 10 معلمات تتمنى لو يدرسوك
WORLD PRESS