عـــاجل

الحشد والاتحادية يقطعان الطريق امام محاولات تسلل داعش جنوب سامراء

دراسة تكشف سراً غير متوقع في الطعام

حجم الخط: Decrease font Enlarge font

شارك هذا الموضوع
0

 يعتقد الناس في الغالب أن حالة الاكتئاب تنتاب الإنسان بسبب الظروف الصعبة فقط، لكن دراسة علمية حديثة، أظهرت أن العادات الغذائية تؤثر بدورها على نفسية الإنسان.وكشفت دراسة من جامعة “إيوها” في كوريا الجنوبية، وجود علاقة وثيقة بين الطعام والاكتئاب، وجرى التوصل إلى هذه النتيجة بعد رصد ما يأكله نحو 1928 شخصا ممن يعانون درجات متقدمة من الاكتئاب.
وبحسب موقع “شوسن إلبو”، فإن العينة التي شملتها الدراسة ضمت أشخاصا في مرحلة العشرينيات والثلاثينيات من العمر.
وذكر المصدر أن الأشخاص الذين لم يتناولون وجبة الفطور، كانوا أكثر عرضة للاكتئاب، خلال الأسبوعين اللذين سبقا الدراسة، بنسبة 41.6 في المئة.
وأشارت الدراسة إلى أن هؤلاء الأشخاص المكتئبين، حصلوا على كمية أقل من الألياف، كما لوحظ لديهم نقص في بعض الفيتامينات وأكل الخضراوات.
وفي المنحى نفسه، وجدت الدراسة أن أغلب الأشخاص المكتئبين يشربون الكحول مرتين في الأسبوع على الأقل.
وأوضحت الأستاذة والباحثة، باك يون جونغ، وهي الأكاديمية المشرفة على الدراسة، أن تناول كمية أقل من الخضراوات يزيد العرضة للاكتئاب.
وأشارت إلى النظام الغذائي من بين معايير تشخيص الاكتئاب، ونصحت الناس بأن يتبعوا نظاما غذائيا متوازنا حتى يتفادوا المشكلة النفسية الذي يعانيه 300 مليون شخص في العالم.

اترك تعليق

مواضيع اخرى

الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
اعترافات جرحى داعش بتلقيهم اوامر و دعم من اثيل النجيفي
اعترافات جرحى داعش بتلقيهم اوامر و دعم من اثيل النجيفي
اعتقال عصابة للخطف وتحرير صائغ بمنطقة جرف النداف
اعتقال عصابة للخطف وتحرير صائغ بمنطقة جرف النداف
الحلبوسي:ثروات العراق هدرت سابقا في الحروب والصراعات ويعبث بها الفساد الآن
الحلبوسي:ثروات العراق هدرت سابقا في الحروب والصراعات ويعبث بها الفساد الآن
متنبئ جوي:العراق مقبل على مزيد من الإنخفاض بدرجات الحرارة
متنبئ جوي:العراق مقبل على مزيد من الإنخفاض بدرجات الحرارة
انفجار سيارة مفخخة شمالي بابل
انفجار سيارة مفخخة شمالي بابل
شرطة اتحادية تفجر عجلة مفخخة ويقتل الانتحاري في منطقة السجر
شرطة اتحادية تفجر عجلة مفخخة ويقتل الانتحاري في منطقة السجر
شركة نايكي تُجهز قمصان ليفربول بعقدٍ طويل الامد
شركة نايكي تُجهز قمصان ليفربول بعقدٍ طويل الامد
تحذيرات من تطبيقين شهيرين للسيلفي يسمحان بالتجسس على المستخدمين
تحذيرات من تطبيقين شهيرين للسيلفي يسمحان بالتجسس على المستخدمين
بشير الحداد يدعو حكومتي الإتحادية والإقليم والمنظمات الدولية الإنسانية الى استمرار تقديم الدعم والمساعدات لعوائل الآيزيديين والأطفال الناجين من قبضة داعش
بشير الحداد يدعو حكومتي الإتحادية والإقليم والمنظمات الدولية الإنسانية الى استمرار تقديم الدعم والمساعدات لعوائل الآيزيديين والأطفال الناجين من قبضة داعش
وكالة صدى/تدمير معمل لتفخيخ العجلات في الحويجة
وكالة صدى/تدمير معمل لتفخيخ العجلات في الحويجة
اليابان تمنح اللجوء الدائم للعراقيين
اليابان تمنح اللجوء الدائم للعراقيين
تربية نينوى تعلن سلامة الموقف الامني لاكثر من ٢٥٧٠ من منتسبيها
تربية نينوى تعلن سلامة الموقف الامني لاكثر من ٢٥٧٠ من منتسبيها
إصابة 220 شخصاً بالمواجهات بين المحتجين والأمن في بيروت
اشتباكات بين المحتجين والشرطة أمام مجلس النواب اللبناني
الصفدي: الملك تابع الوضع الصحي للسيد السيستاني ويتمنى له الشفاء العاجل
وزير الخارجية الأردني يصل إلى بغداد
وفاة أول حالة مصابة بإنفلونزا الخنازير في مصر
سقوط طائرة عسكرية مصرية في سيناء
وقفة احتجاجية أمام محلات الصيرفة في صيدا
الأمم المتحدة تعيد للبنان حق التصويت
وفاة والد الفنان المصري إيهاب توفيق في حريق
نجمة مصرية تتوجه إلى دمشق لتصويرعربية أنا
ما قيمة المجوهرات التي ارتداها رونالدو خلال حفل غلوب سوكر بدبي
على خطى محمد بن راشد نانسي عجرم تغرد بما علمتها الحياة
فيفى عبده تستعرض جمالها عبر إنستجرام ومتابعون ما بتكبريش أبدا
أين صورة هاري وميغان تكهنات بعد خطاب الملكة إليزابيث
الشناوي: نجلاء فتحي تتحمل تكاليف علاجها بنفسها
ملكة بريطانيا تعترف بأنها شهدت سنة مليئة بالعثرات‎
هل يجوز عمل الصدقة الجارية لأكثر من شخص
بالفيديو أصغر ضابطة شرطة بالعالم
هكذا تكشف الشخص الكذاب من وجهه
بالفيديو بعد أن تم اختيارها من بين 4000 فتاة للوصول إلى نهائيات مسابقة ملكة جمال : متسابقةتكشف أنها ذكر
شاهد فتاة إسرائيلية من أصول يمنية نجمة افلام اباحية
شاهد إم و ابنتها يتنافسان على لقب أجمل مؤخرة
بالصور : السورية سالي عبود تتحول إلى نسخة طبق الأصل عن هيفاء وهبي
بالفيديو : 10 معلمات تتمنى لو يدرسوك
WORLD PRESS