عـــاجل

هيئة الحشد الشعبي توجه رسالة شكر بعد انتهاء مسيرة الاستذكار والاستنكار

تناول الشوكولاتة الداكنة يوميا ماذا يفعل بالعقل

حجم الخط: Decrease font Enlarge font

شارك هذا الموضوع
0

الآن، وبعد الدراسة الأخيرة حولها، لم يعد على محبي الشوكولاتة أن يشعروا بتأنيب الضمير إذا ما تناولوها بشكل مستمر.

فقد بات العلماء يعتقدون الآن أن تناول الشوكولاتة يوميا قد يكون مفيدا للقدرات الإدراكية لدى المرء، بحسب ما ذكرت صحيفة ميترو البريطانية.

وأجرى الدراسة علماء في جامعة لاكويلا في إيطاليا، ووجدوا أن تناول قليلا من الشوكولاتة الداكنة يوميا يزيد مستوى الانتباه وسرعة الإنجاز ومستوى الإدراك، ويحسن الذاكرة ويعززها.

وقال الباحثان فالنتينا سوتشي وميشيل فيرارا، في الدراسة التي نشرتها مجلة “فرونتيرز نوتريشن” إن تناول الكاكاو والشوكولاتة بشكل اعتيادي له بالفعل مزايا إيجابية على الوظائف الإدراكية بمرور الوقت

وبحسب الدراسة فإن المنفعة ناجمة عن مركب فلافانول الكاكاو، وهو مركب يوجد في الشوكولاتة الغامقة.

واعتمدت الدراسة على متابعة كبار السن الذين تناولوا الشوكولاتة بشكل اعتيادي، واستغرقت عملية المتابعة، في بعض الحالات أكثر من 3 شهور.

ووجد العلماء أن الشوكولاتة ساعدت على وقف التردي في الذاكرة.

لكن العلماء حذروا من احتمال وجود آثار جانبية لتناول الكاكاو والشوكولاتة، ترتبط على الأغلب بكمية السعرات الحرارية.

بالإضافة إلى ذلك فإن الدراسة تركز على الشوكولاتة الغامقة.

اترك تعليق

مواضيع ساخنة اخرى

الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
كلمة النائب حسن سالم لوكالة صدى الاعلام ,المجاهد حسن سالم مع متظاهرين الحشد الشعبي المدني
كلمة النائب حسن سالم لوكالة صدى الاعلام ,المجاهد حسن سالم مع متظاهرين الحشد الشعبي المدني
اتخاذ إجراءات استثنائية في حوض الفرات للاستفادة من الامطار الغزيرة
اتخاذ إجراءات استثنائية في حوض الفرات للاستفادة من الامطار الغزيرة
راضي  شنيشل يوضح موقفه من لاعبي الاولمبي والمحترفين
راضي شنيشل يوضح موقفه من لاعبي الاولمبي والمحترفين
مجلس النواب يصوت اليوم على العطلات الرسمية وإعفاء رئيس هيئة الاتصالات
مجلس النواب يصوت اليوم على العطلات الرسمية وإعفاء رئيس هيئة الاتصالات
باكستان:قتلى وجرحى بانفجار قرب مزار صوفي كبير في مدينة لاهور
باكستان:قتلى وجرحى بانفجار قرب مزار صوفي كبير في مدينة لاهور
طرق للتخلص من مشكلات الهضم الستة
طرق للتخلص من مشكلات الهضم الستة
اسعار صرف الدولار مقابل الدينار العراقي ليوم 8-11-2018 الخميس
اسعار صرف الدولار مقابل الدينار العراقي ليوم 8-11-2018 الخميس
اصابة مدني بانفجار عبوة ناسفة في كركوك
اصابة مدني بانفجار عبوة ناسفة في كركوك

مواضيع اخرى

الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
الشرطة الاتحادية تقتل 35 داعشياً وتستولي على اسلحة ومعدات بحي فلسطين في الموصل
الشرطة الاتحادية تقتل 35 داعشياً وتستولي على اسلحة ومعدات بحي فلسطين في الموصل
الساعدي:القوات الامنية تمكنت من اخراج اعداد كبيرة من العوائل في الموصل القديمة
الساعدي:القوات الامنية تمكنت من اخراج اعداد كبيرة من العوائل في الموصل القديمة
عادل عبد المهدي يعزي العراقيين برحيل الشاعر الكبير عريان السيد خلف
عادل عبد المهدي يعزي العراقيين برحيل الشاعر الكبير عريان السيد خلف
الانبار تباشر بانشاء كورنيش الفلوجة بالقرب من الفرات للمرة الاولى منذ 6 اعوام
الانبار تباشر بانشاء كورنيش الفلوجة بالقرب من الفرات للمرة الاولى منذ 6 اعوام
المنتخب العراقي للطائرة يواجه الامارات اليوم
المنتخب العراقي للطائرة يواجه الامارات اليوم
إدانة متطرف حاول تشكيل جيش أطفال إرهابي في بيرطانيا
إدانة متطرف حاول تشكيل جيش أطفال إرهابي في بيرطانيا
المرجع السيستاني يحدد الحكم الشرعي لافطار الطلبة الذين يؤدون الامتحانات في رمضان
المرجع السيستاني يحدد الحكم الشرعي لافطار الطلبة الذين يؤدون الامتحانات في رمضان
الغبان: 80% من سكان الفلوجة خارج المدينة
الغبان: 80% من سكان الفلوجة خارج المدينة
اعادة النظر ﺑﺴﻠﻢ رواﺗﺐ ﻣﻮﻇﻔﻲ اﻟﺪوﻟﺔ
اعادة النظر ﺑﺴﻠﻢ رواﺗﺐ ﻣﻮﻇﻔﻲ اﻟﺪوﻟﺔ
Realme تعود بقوة عبر هاتف متطور
Realme تعود بقوة عبر هاتف متطور
إعصار ماريا يهدد جزر العذراء
إعصار ماريا يهدد جزر العذراء
قائدا عمليات الرافدين وشرطة ذي قار يشرفان على تأمين سجن الناصرية المركزي
قائدا عمليات الرافدين وشرطة ذي قار يشرفان على تأمين سجن الناصرية المركزي
الجيش السوري يعثر على مقبرة تضم 70 شخصاً في الغوطة الشرقية قرب دمشق
الجيش السوري يحرر عنجارة وحور والقاسمية شمال غرب حلب
السيد نصر الله: ادعو العراقيين للحفاظ على الحشد الشعبي لضمان القوة في البلاد
السيد نصر الله: الوفاء لدماء الشهيدين المهندس وسليماني يكون بحفاظ العراقيين على الحشد الشعبي
الجيش السوري يتمكن من تعطيل و إنزال 5 طائرات مسيّرة الكترونيا
شرطة الإمارات تطلق أول دورية سيّارة بتقنية 5G
السيد نصر الله يروي تفاصيل آخر لقاء مع القائد الشهيد المهندس
الإعلان عن اكتشاف 83 مقبرة أثرية جديدة في مصر
انفصال باميلا أندرسون عن جون بيترز بعد زواج 12 يوما
ماريتا الحلاني تستعد لتصوير أغنيتها الجديدة
وفاة والد الفنان المصري إيهاب توفيق في حريق
نجمة مصرية تتوجه إلى دمشق لتصويرعربية أنا
ما قيمة المجوهرات التي ارتداها رونالدو خلال حفل غلوب سوكر بدبي
على خطى محمد بن راشد نانسي عجرم تغرد بما علمتها الحياة
فيفى عبده تستعرض جمالها عبر إنستجرام ومتابعون ما بتكبريش أبدا
أين صورة هاري وميغان تكهنات بعد خطاب الملكة إليزابيث
هل يجوز عمل الصدقة الجارية لأكثر من شخص
بالفيديو أصغر ضابطة شرطة بالعالم
هكذا تكشف الشخص الكذاب من وجهه
بالفيديو بعد أن تم اختيارها من بين 4000 فتاة للوصول إلى نهائيات مسابقة ملكة جمال : متسابقةتكشف أنها ذكر
شاهد فتاة إسرائيلية من أصول يمنية نجمة افلام اباحية
شاهد إم و ابنتها يتنافسان على لقب أجمل مؤخرة
بالصور : السورية سالي عبود تتحول إلى نسخة طبق الأصل عن هيفاء وهبي
بالفيديو : 10 معلمات تتمنى لو يدرسوك
WORLD PRESS