عـــاجل

الحشد الشعبي ينفي تعيين خليفة للقائد الشهيد المهندس

الضحك 30 دقيقة في اليوم يساعد في إطالة العمر

حجم الخط: Decrease font Enlarge font

شارك هذا الموضوع
0

كشفت نتائج دراسة أجراها أطباء معهد “ريزا” للطب النفسي الجسدي، أن الضحك لمدة 30 دقيقة يوميا يمكن أن يحسن مؤشرات عمل أعضاء الجسم.

ووفقا لنتائج الدراسة التي أجراها الأطباء، فإن الضحك لـ 30 دقيقة في اليوم، له تأثير إيجابي وصحي في الجسم. فمثلا، يساعد الضحك المنتظم على تحسين نوعية النوم ويحمي من تأثير الإجهاد وينظم عمل القلب والكبد والرئتين.


ويشير الأطباء إلى أن “الاهتزازات التي يسببها الضحك تحفز الدورة الدموية وحركة الأعضاء الداخلية، ما يحميها من الركود. ويعد الضحك مهما جدا خاصة لأولئك الذين بلغوا الأربعين من العمر، ففي هذا العمر تتعزز مناعة الجسم وهذا مهم جدا للوقاية من السرطان”.

ويضيف الباحثون أنه عند الضحك، تنخفض نبضات القلب وتتوسع الشرايين وينشط مركب “إنترفيرون-غاما”، ويزيد إفراز الأجسام المضادة (الغلوبولين المناعي). كما ترافق هذا زيادة في النواقل العصبية التي تسمى (هرمونات السعادة). كل هذا يسمح للإنسان بالتخلص من التوتر  النفسي ويخفض مستوى هرمونات التوتر.

وكنتيجة لما تقدم، فإن تراكم تأثير الضحك يوميا في الجسم يساعد في النهاية على إطالة العمر


اترك تعليق

مواضيع ساخنة اخرى

الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
الحشد الشعبي والقوات الامنية ينظمون اجتماعا لتحرير قضاء الحويجة
الحشد الشعبي والقوات الامنية ينظمون اجتماعا لتحرير قضاء الحويجة
وزارة الكهرباء:اعادة خطوط نقل الطاقة التي خرجت من الخدمة للعمل بالمنطقتين الجنوبية والشمالية
وزارة الكهرباء:اعادة خطوط نقل الطاقة التي خرجت من الخدمة للعمل بالمنطقتين الجنوبية والشمالية
العبادي:سنحاسب المجرم الذي شارك داعش
العبادي:سنحاسب المجرم الذي شارك داعش
تأهيل ملعب الشعب الدولي لشهادة الايزو
تأهيل ملعب الشعب الدولي لشهادة الايزو
قوات سرايا الجهاد:الحشد الشعبي سيحسم معركة تحرير الموصل وسيكون في طليعة القوات المحررة
قوات سرايا الجهاد:الحشد الشعبي سيحسم معركة تحرير الموصل وسيكون في طليعة القوات المحررة
الحشد الشعبي يقتل 4 انتحاريين بإحباط محاولة تسلل لهم شمال صلاح الدين
الحشد الشعبي يقتل 4 انتحاريين بإحباط محاولة تسلل لهم شمال صلاح الدين
الاستخبارات العسكرية تعثر على طفلة “شيشانية” تحت أنقاض الموصل القديمة
الاستخبارات العسكرية تعثر على طفلة “شيشانية” تحت أنقاض الموصل القديمة
الطيران العراقي يقصف مواقع داعش بالجانب الايسر من الموصل
الطيران العراقي يقصف مواقع داعش بالجانب الايسر من الموصل

مواضيع اخرى

الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
محافظ كركوك يعلن إعفاء مدير استخبارات المحافظة
محافظ كركوك يعلن إعفاء مدير استخبارات المحافظة
<?php the_title(); ?>
وزارة الآثار: المتحف المصري الكبير هدية مصر للعالم
ناسا تنشر صورة فوتوغرفية معدلة لكارون قمر بلوتو
ناسا تنشر صورة فوتوغرفية معدلة لكارون قمر بلوتو
مستشفى خانقين:استخراج صرصور حقل من أنف طفل
مستشفى خانقين:استخراج صرصور حقل من أنف طفل
النفط يقفز الى 74 دولاراً
النفط يقفز الى 74 دولاراً
حزب الله يختطف الدولة في لبنان
حزب الله يختطف الدولة في لبنان
الذكرى السنوية الاولى للشهيد عمار الشابندر في برج بابل
الذكرى السنوية الاولى للشهيد عمار الشابندر في برج بابل
سبحان الله : هكذا إكتشفت البشرية أهمية الجنس في التكاثر
سبحان الله : هكذا إكتشفت البشرية أهمية الجنس في التكاثر
بالفيديو جيجي حديد تثير الجدل من جديد
بالفيديو جيجي حديد تثير الجدل من جديد
مدرب فالنسيا يقدم استقالته بعد الخسارة امام اشبيلية
مدرب فالنسيا يقدم استقالته بعد الخسارة امام اشبيلية
العراق وتركيا يعلنان اتفاقاً مائياً وأمنياً
العراق وتركيا يعلنان اتفاقاً مائياً وأمنياً
<?php the_title(); ?>
وزارة الداخلية تفتح مركز شرطة كبيسة
إصابة عدد من قوات الأمن خلال مواجهات مع المحتجين في بيروت
الرئيس اللبناني يعلن تشكيل الحكومة الجديدة
الملك عبد الله الثاني يلغي تقاعد البرلمانيين مدى الحياة
حفتر والسراج يؤكدان استعدادهما لحل مشكلة النفط في ليبيا
مقتل راس البترول و مسؤول تمويل الخلايا النائمة في “داعش” بمنطقة دير الزور
اندلاع اشتباكات بين القوات الأمنية والمتظاهرين في محيط البرلمان اللبناني
مجلس النواب الأردني يقر مقترحا يمنع استيراد غاز إسرائيل
إصابة 220 شخصاً بالمواجهات بين المحتجين والأمن في بيروت
وفاة والد الفنان المصري إيهاب توفيق في حريق
نجمة مصرية تتوجه إلى دمشق لتصويرعربية أنا
ما قيمة المجوهرات التي ارتداها رونالدو خلال حفل غلوب سوكر بدبي
على خطى محمد بن راشد نانسي عجرم تغرد بما علمتها الحياة
فيفى عبده تستعرض جمالها عبر إنستجرام ومتابعون ما بتكبريش أبدا
أين صورة هاري وميغان تكهنات بعد خطاب الملكة إليزابيث
الشناوي: نجلاء فتحي تتحمل تكاليف علاجها بنفسها
ملكة بريطانيا تعترف بأنها شهدت سنة مليئة بالعثرات‎
هل يجوز عمل الصدقة الجارية لأكثر من شخص
بالفيديو أصغر ضابطة شرطة بالعالم
هكذا تكشف الشخص الكذاب من وجهه
بالفيديو بعد أن تم اختيارها من بين 4000 فتاة للوصول إلى نهائيات مسابقة ملكة جمال : متسابقةتكشف أنها ذكر
شاهد فتاة إسرائيلية من أصول يمنية نجمة افلام اباحية
شاهد إم و ابنتها يتنافسان على لقب أجمل مؤخرة
بالصور : السورية سالي عبود تتحول إلى نسخة طبق الأصل عن هيفاء وهبي
بالفيديو : 10 معلمات تتمنى لو يدرسوك
WORLD PRESS