عـــاجل

الحشد الشعبي يباشر بفتح طرق في المناطق الريفية بمحافظة المثنى

الفطر والزنجبيل والكاكاو لقهوة أكثر فائدة

حجم الخط: Decrease font Enlarge font

شارك هذا الموضوع
0

كثير منا من لا يستطيع بداية يومه بدون قهوة الصباح، وعلى الرغم من تأكيد دراسات على ضرورة الحد من القهوة، إلا أن هناك أخرى تفيد بأن 5-6 فناجين قهوة يوميا قد تكون لها فوائد صحية.

فيما يلي بعض المقترحات التي قدمتها بعض الدراسات الجديدة لبعض الإضافات لمشروب القهوة، والتي تجعله أكثر فائدة للصحة العامة:

– القهوة مع الفطر تعزز المناعة وتكافح الأورام

لا تندهش عزيزي القارئ، فمهما كان ذلك أمرا غريبا، يؤكد الباحثون في دراسة جديدة أن مشروب القهوة مع الفطر، مع كل غرابته، سوف يكون مفيدا للغاية. ذلك أن الفطر غنيّ بمضادات الأكسدة، بينما تشير نتائج التجارب التي أجريت على الفئران، إلى أن مضادات الأكسدة تعزز مناعة الجسم من خلال تحفيز منظومتها، وتمنع الإصابة بأمراض الكبد، وعلاوة على ذلك فهي مضادة للأورام.

– القهوة مع الزنجبيل

تنشط خصائص الزنجبيل بمجرد إضافته إلى القهوة، لذلك يتميز هذا المشروب بفائدته الكبيرة بعد النشاط البدني والتمارين الرياضية، حيث يساهم في تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم، وتحسين عملية الهضم، وتخفيف آلام العضلات، وتلك أمور مهمة عقب التمارين الرياضية الشاقة، علاوة على قدرة هذا المشروب على مكافحة الالتهاب بوصفه مضادا قويا للأكسدة.

القهوة مع الكركم

يحتوي الكركم على مركب “كركومين”، الذي يعطيه اللون الأصفر، وهو مضاد قوي للأكسدة والالتهابات. لذلك فإن هذا المشروب يفيد في حالات انتفاخ البطن، حيث يعمل الكركومين على تثبيت واستقرار عملية الهضم، ما يقلل من الانتفاخ ويمنع الإمساك. وفوق هذا وذلك، تشير بعض الدراسات إلى قدرة “الكركومين” على التقليل من خطر الاكتئاب.

– القهوة مع الكاكاو

يتربع مزيج القهوة والشوكولاتة على عرش أفضل المشروبات في العالم، بيد أن الأطباء ينصحون بعدم الإفراط في تناول السكر. لذلك فمن الممكن إضافة مسحوق الكاكاو إلى القهوة، حيث يمنع الكاكاو حدوث الالتهابات، ويخفض مستوى الكوليسترول “الضار” في الدم، بالإضافة لخصائصه المهمة في تنشيط الدماغ وتحسين المزاج العام للإنسان.

اترك تعليق

مواضيع اخرى

الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
وكالة صدى,وفاة 8 من اهالي الفلوجة اثر التبرع بالدم قسرا لجرحى داعش
وكالة صدى,وفاة 8 من اهالي الفلوجة اثر التبرع بالدم قسرا لجرحى داعش
نتائج الدور الثاني للدراسة الابتدائية في الرصافة الأولى 2018
نتائج الدور الثاني للدراسة الابتدائية في الرصافة الأولى 2018
البيت الأبيض : ترامب يوقع قراراً ببناء الجدار العازل بين الولايات المتحدة و المكسيك
البيت الأبيض : ترامب يوقع قراراً ببناء الجدار العازل بين الولايات المتحدة و المكسيك
العثور على جثه رجل مات شنقاً بمنزلة بمدينه الصدر ببغداد
العثور على جثه رجل مات شنقاً بمنزلة بمدينه الصدر ببغداد
منظمتان بيئيتان تطلقان حملة للبحث عن أفعى ضخمة في أهوار الجبايش
منظمتان بيئيتان تطلقان حملة للبحث عن أفعى ضخمة في أهوار الجبايش
شركة هواوي تحضر لثورة في عالم النظارات
شركة هواوي تحضر لثورة في عالم النظارات
اكرم الكعبي و خالد الملا يتفقدان قطعات الحشد الشعبي في قاطع عمليات الفلوجة
اكرم الكعبي و خالد الملا يتفقدان قطعات الحشد الشعبي في قاطع عمليات الفلوجة
متنبئ جوي:الأمطار تعود غداً وتغير بدرجات الحرارة
متنبئ جوي:الأمطار تعود غداً وتغير بدرجات الحرارة
الزوراء وجهاً لوجه أمام الشرطة في الدوري الممتاز
الزوراء وجهاً لوجه أمام الشرطة في الدوري الممتاز
سبب انقراض الماموث
سبب انقراض الماموث
هجوم على قاعدة أميركية شرقي أفغانستان
هجوم على قاعدة أميركية شرقي أفغانستان
جبران باسيل:العراق ولبنان انتهيا من الارهاب والبلدين يشكلان حكومتين جديدتين
جبران باسيل:العراق ولبنان انتهيا من الارهاب والبلدين يشكلان حكومتين جديدتين
الأمن اللبناني ينفي ترحيله السوريين قسرا
السيد نصر الله:بقوة المقاومة والجيش والشعب استطعنا الحفاظ على لبنان في وجه عدونا
الجيش الليبي يعلن التقدم من جميع المحاور في طرابلس
إخماد حريقين بمساحة 30 دونماً في دمشق
الملك عبدالله و صالح يؤكدان الاستمرار في تطوير التعاون الأردني العراقي
بالفيديو .. أردني يحرق شهادة الدكتوراه أمام الحكومة
الجيش السوري ينبه سكان إدلب ببدء عملية عسكرية واسعة
تونس:عزل مؤذن تسبب في إفطار مواطنين قبل أذان المغرب
كيف تعرفت نانسي عجرم على زوجها طبيب الأسنان
يحتاج دعواتكم الفنان محمد نجم يدخل العناية المشددة
شلع قلع | الحلقة 15
مارادونا يطالب بمقاطعة فيلم عن حياته ويغضب من العنوان
نهاية مفاجئة لبريتني سبيرز في عالم الغناء
هيفاء وهبي منبهرة بممثل مصري
باسم يوسف من سياسي إلى نباتي
لاعب كرة مصري يرفض الاعتذار للفنانة رانيا يوسف عن سؤاله هي بتستحمّى أصلاً
بالفيديو أصغر ضابطة شرطة بالعالم
هكذا تكشف الشخص الكذاب من وجهه
بالفيديو بعد أن تم اختيارها من بين 4000 فتاة للوصول إلى نهائيات مسابقة ملكة جمال : متسابقةتكشف أنها ذكر
شاهد فتاة إسرائيلية من أصول يمنية نجمة افلام اباحية
شاهد إم و ابنتها يتنافسان على لقب أجمل مؤخرة
بالصور : السورية سالي عبود تتحول إلى نسخة طبق الأصل عن هيفاء وهبي
بالفيديو : 10 معلمات تتمنى لو يدرسوك
بالصور : الروسية إيكاتيرينا ليسينا تدخل موسوعة غينيس للأرقام القياسية بفضل ساقيها
WORLD PRESS