عـــاجل

الحشد والجماهير يحتفلان بيوم النصر في بغداد

الفطر والزنجبيل والكاكاو لقهوة أكثر فائدة

حجم الخط: Decrease font Enlarge font

شارك هذا الموضوع
0

كثير منا من لا يستطيع بداية يومه بدون قهوة الصباح، وعلى الرغم من تأكيد دراسات على ضرورة الحد من القهوة، إلا أن هناك أخرى تفيد بأن 5-6 فناجين قهوة يوميا قد تكون لها فوائد صحية.

فيما يلي بعض المقترحات التي قدمتها بعض الدراسات الجديدة لبعض الإضافات لمشروب القهوة، والتي تجعله أكثر فائدة للصحة العامة:

– القهوة مع الفطر تعزز المناعة وتكافح الأورام

لا تندهش عزيزي القارئ، فمهما كان ذلك أمرا غريبا، يؤكد الباحثون في دراسة جديدة أن مشروب القهوة مع الفطر، مع كل غرابته، سوف يكون مفيدا للغاية. ذلك أن الفطر غنيّ بمضادات الأكسدة، بينما تشير نتائج التجارب التي أجريت على الفئران، إلى أن مضادات الأكسدة تعزز مناعة الجسم من خلال تحفيز منظومتها، وتمنع الإصابة بأمراض الكبد، وعلاوة على ذلك فهي مضادة للأورام.

– القهوة مع الزنجبيل

تنشط خصائص الزنجبيل بمجرد إضافته إلى القهوة، لذلك يتميز هذا المشروب بفائدته الكبيرة بعد النشاط البدني والتمارين الرياضية، حيث يساهم في تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم، وتحسين عملية الهضم، وتخفيف آلام العضلات، وتلك أمور مهمة عقب التمارين الرياضية الشاقة، علاوة على قدرة هذا المشروب على مكافحة الالتهاب بوصفه مضادا قويا للأكسدة.

القهوة مع الكركم

يحتوي الكركم على مركب “كركومين”، الذي يعطيه اللون الأصفر، وهو مضاد قوي للأكسدة والالتهابات. لذلك فإن هذا المشروب يفيد في حالات انتفاخ البطن، حيث يعمل الكركومين على تثبيت واستقرار عملية الهضم، ما يقلل من الانتفاخ ويمنع الإمساك. وفوق هذا وذلك، تشير بعض الدراسات إلى قدرة “الكركومين” على التقليل من خطر الاكتئاب.

– القهوة مع الكاكاو

يتربع مزيج القهوة والشوكولاتة على عرش أفضل المشروبات في العالم، بيد أن الأطباء ينصحون بعدم الإفراط في تناول السكر. لذلك فمن الممكن إضافة مسحوق الكاكاو إلى القهوة، حيث يمنع الكاكاو حدوث الالتهابات، ويخفض مستوى الكوليسترول “الضار” في الدم، بالإضافة لخصائصه المهمة في تنشيط الدماغ وتحسين المزاج العام للإنسان.

اترك تعليق

مواضيع ساخنة اخرى

الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
الحشد الشعبي لواء 11 يتجحفل بإتجاه قضاء الحويجة
الحشد الشعبي لواء 11 يتجحفل بإتجاه قضاء الحويجة
الحشد الشعبي يدمر مضافة لداعش جنوب القائم
الحشد الشعبي يدمر مضافة لداعش جنوب القائم
اعتقال 16 مطلوبا للقضاء بعملية أمنية شمالي ذي قار
اعتقال 16 مطلوبا للقضاء بعملية أمنية شمالي ذي قار
مجلس النواب يناقش الانشطة الداعمة لداعش وارصدة النازحين
مجلس النواب يناقش الانشطة الداعمة لداعش وارصدة النازحين
المتحف البريطاني يعرض لوحة لـ معبد الكرنك مخبأة منذ 113 عاما
المتحف البريطاني يعرض لوحة لـ معبد الكرنك مخبأة منذ 113 عاما
ترامب يتقدم على كلينتون في بلدة بولاية نيوهامشير
ترامب يتقدم على كلينتون في بلدة بولاية نيوهامشير
رئيس اركان الجيش يوجه بوحدة القيادة والتعاون بين القوات الأمنية والحشد الشعبي في الطوز
رئيس اركان الجيش يوجه بوحدة القيادة والتعاون بين القوات الأمنية والحشد الشعبي في الطوز
تحالف الفتح يطالب عبد المهدي بتفعيل سلم الرواتب والغاء الفوارق في الرواتب
تحالف الفتح يطالب عبد المهدي بتفعيل سلم الرواتب والغاء الفوارق في الرواتب

مواضيع اخرى

الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
النظام الغذائي المثالي لمرضى السكري
النظام الغذائي المثالي لمرضى السكري
مصر:استشهاد 5 جنود مصريين في محافظة شمال سيناء
مصر:استشهاد 5 جنود مصريين في محافظة شمال سيناء
كتلة المواطن تطالب بإيقاف المحاولات الاستفزازية ضد الحشد الشعبي
كتلة المواطن تطالب بإيقاف المحاولات الاستفزازية ضد الحشد الشعبي
انفجار عنيف يستهدف تجمعاً لقادة داعش في منطقة السرجخانه وسط الموصل
انفجار عنيف يستهدف تجمعاً لقادة داعش في منطقة السرجخانه وسط الموصل
فرقة العباس القتالية تجري مناورات عسكرية تمهيداً لتحرير البشير
فرقة العباس القتالية تجري مناورات عسكرية تمهيداً لتحرير البشير
الحشد الشعبي: داعش قام بتفجير مبنى محافظة الموصل بـ براميل TNT
الحشد الشعبي: داعش قام بتفجير مبنى محافظة الموصل بـ براميل TNT
الزملاء/وائل النجار/الشيف فراس/منصور غانم
الزملاء/وائل النجار/الشيف فراس/منصور غانم
فالح الفياض:هيئة الحشد ملتزمة بحفظ هيبة الدولة وجعل السلاح تحت سيطرتها
فالح الفياض:هيئة الحشد ملتزمة بحفظ هيبة الدولة وجعل السلاح تحت سيطرتها
باراغواي:متظاهرون يحرقون مبنى الكونغرس
باراغواي:متظاهرون يحرقون مبنى الكونغرس
أمانة مجلس الوزراء تنفي أنباء عودة الهاربين والمفسوخة عقودهم بالداخلية والدفاع إلى الخدمة
أمانة مجلس الوزراء تنفي أنباء عودة الهاربين والمفسوخة عقودهم بالداخلية والدفاع إلى الخدمة
موسكو:لا حاجة لمشروع القرار الفرنسي حول سورية
موسكو:لا حاجة لمشروع القرار الفرنسي حول سورية
ثالث حالة وفاة جراء “التدخين الإلكتروني” في الولايات المتحدة
ثالث حالة وفاة جراء “التدخين الإلكتروني” في الولايات المتحدة
إغلاق مكاتب اقتراع في ثلاث ولايات بالجزائر بسبب “مناوشات”
لبنان يخسر 80 مليون دولار يوميا جراء الشلل الاقتصادي
وزارة الآثار المصرية تعلن عن اكتشاف تمثال ملكي نادر
جرحى باشتباكات بين محتجين والجيش اللبناني بطرابلس
مصر تنفذ حكم الإعدام بحق مغتصب رضيعة
لبنان تغرق بالسيول والأضرار بالجملة
مصر ترسل مساعدات لجيبوتي لمواجهة اثار السيول
الأردن تحبط محاولة تهريب شحنة مخدرات قادمة من سوريا
من غرفة نومها عائشة بن أحمد تثير الجدل بتقليدها إليسا
في عيد ميلاد علا رامي تعرف على قصة حبها الفاشلة مع نادر أبو الليف
داخل المستشفى ووجهها مليء بالكدمات.. زينة تودع عام 2019
غوغل يحتفل بإحدى أساطير الغناء العراقي
وفاة المخرج المصري محسن حلمي بعد صراع مع المرض
أصالة تتصدر تويتر بعد انفصالها عن المخرج طارق العريان
كيم كاردشيان تخطف الأنظار بإطلالة شتوية مع ابنتها
بعد دخوله موسوعة جينيس شاهد رسالة عمرو الليثي لـ تامر حسني
هل يجوز عمل الصدقة الجارية لأكثر من شخص
بالفيديو أصغر ضابطة شرطة بالعالم
هكذا تكشف الشخص الكذاب من وجهه
بالفيديو بعد أن تم اختيارها من بين 4000 فتاة للوصول إلى نهائيات مسابقة ملكة جمال : متسابقةتكشف أنها ذكر
شاهد فتاة إسرائيلية من أصول يمنية نجمة افلام اباحية
شاهد إم و ابنتها يتنافسان على لقب أجمل مؤخرة
بالصور : السورية سالي عبود تتحول إلى نسخة طبق الأصل عن هيفاء وهبي
بالفيديو : 10 معلمات تتمنى لو يدرسوك
WORLD PRESS