عـــاجل

الحشد الشعبي يحبط مخططا داعشيا لاستهداف الفلوجة

الغناء أحدث وسيلة تساعدك فى علاج الشخير

حجم الخط: Decrease font Enlarge font

شارك هذا الموضوع
0

يعتبر الغناء من الفنون التى يمارسها جميع الأشخاص سواء كان يتمتع بصوت حلو أو لا، وذلك أثناء التنزه أو تجمعات الأصدقاء وكذلك الدندنة أثناء العمل، ويعتبر ذلك بمثابة ترويح عن النفس والشعور بالهدوء والسعادة، وليس ذلك فقط بل تمد الجسم بفوائد صحية أخرى، وهى كما ذكرها موقع ” takelessons “.تقوية جهاز المناعةوفقا للأبحاث التي أجريت في جامعة فرانكفورت، فإن الغناء يقوى جهاز المناعة، وأستندت نتيجة الأبحاث على إجراء اختبار دم لأعضاء فرقة غنائية بعد غنائها لمدة ساعة، حيث لاحظ الباحثون أنه في معظم الحالات، كانت كمية البروتينات في الجهاز المناعي والتي تعمل كأجسام مضادة، أعلى بشكل ملحوظ مباشرة بعد البروفة.

الغناء يساوى ممارسة تمارين رياضيةيعتبر الغناء نوع من أنواع التمارين الرياضية، حيث يحصل الإنسان على نفس الفوائد الصحية للرياضة مثل  تحسين صحة الرئتين،  وتحفيز الدورة الدموية فى الجسم، مما يزيد من القدرة على التحمل . علاج الشخيروفقا لمقالة صحية نشرت في “ديلي ميل أون لاين”، أعتقد الخبراء أن الغناء يساعد في تقوية عضلات الحلق والحنك، مما يساعد على التخلص من الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم.

علاج  الإكتئابيساعد الغناء على إطلاق الإندورفين، وهى مادة كيميائية قوية موجودة فى الدماغ تجعل الإنسان يشعر بالإرتياح والسعادة، مما يساعد فى  علاج الإكتئاب.مساعدة مرضى الزهايمريساعد الغناء على تحسين الدورة الدموية وتيار الدم المؤكسج الوصول إلى الدماغ، مما يساعد على تقوية الذاكرة وتحسين التركيز، اليقظة العقلية والتركيز والذاكرة. حتى أن جمعية ألزهايمر ومساعدة مرضى الخرف والزهايمر فى الحفاظ على ذكرياتهم.

اترك تعليق

مواضيع ساخنة اخرى

الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
الحشد والقوات الأمنية يطهران “مطيبيجة” ويتوجهان الى القرى المجاورة لاستكمال عمليات التطهير
الحشد والقوات الأمنية يطهران “مطيبيجة” ويتوجهان الى القرى المجاورة لاستكمال عمليات التطهير
تحرير خمسة قرى ومواقع حيوية في القائم
تحرير خمسة قرى ومواقع حيوية في القائم
عاجل…داعش يعلن الاستنفار في الشرقاط
عاجل…داعش يعلن الاستنفار في الشرقاط
كاتانيتش يقتدي بفرنسا ويرسم ملامح تكتيكه في كأس آسيا
كاتانيتش يقتدي بفرنسا ويرسم ملامح تكتيكه في كأس آسيا
ضمادة لاصقة تكشف تلوث الجرح من عدمه دون رفع الضمادة عنه
ضمادة لاصقة تكشف تلوث الجرح من عدمه دون رفع الضمادة عنه
مقتل3 إرهابيين وتفجير مخازن للعتاد في الفلوجة
مقتل3 إرهابيين وتفجير مخازن للعتاد في الفلوجة
بيان صادرعن قيادة عمليات بغداد: قتل وجرح ارهابيين وتدمير عجلات لهم، وتفكيك ومعالجة منازل مفخخة وعبوات ناسفة، وتطهير 
بيان صادرعن قيادة عمليات بغداد: قتل وجرح ارهابيين وتدمير عجلات لهم، وتفكيك ومعالجة منازل مفخخة وعبوات ناسفة، وتطهير 
ميسي خارج ثلاثي الكرة الذهبية لعام 2018
ميسي خارج ثلاثي الكرة الذهبية لعام 2018

مواضيع اخرى

الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
وزير الشباب: تفعيل الاستثمار والقطاع الخاص سيسير بالرياضة إلى الأمام
وزير الشباب: تفعيل الاستثمار والقطاع الخاص سيسير بالرياضة إلى الأمام
شرطة جنوب أفريقيا تحبط محاولة تفجير السفارة الأمريكية
شرطة جنوب أفريقيا تحبط محاولة تفجير السفارة الأمريكية
القبض على 9 مجندين لداعش في الموصل
القبض على 9 مجندين لداعش في الموصل
ظريف:استفتاء الاقليم لن يكون بمصلحة الكرد
ظريف:استفتاء الاقليم لن يكون بمصلحة الكرد
الفنانة دومينيك حوراني تكشف عن صدرها ببث مباشر
الفنانة دومينيك حوراني تكشف عن صدرها ببث مباشر
العمليات المشتركة والحشد الشعبي تناقشان تعقب داعش وإعادة الانتشار
العمليات المشتركة والحشد الشعبي تناقشان تعقب داعش وإعادة الانتشار
مقتل 7 من عناصر داعش في حقل علاس
مقتل 7 من عناصر داعش في حقل علاس
<?php the_title(); ?>
العبادي :الفساد يحتمي وراء الاجراءات الحكومية المعقدة
تحرير حي الصمود في ايمن الموصل
تحرير حي الصمود في ايمن الموصل
100 صورة تتحدث عن سيرة الإمام الحسين {ع}
100 صورة تتحدث عن سيرة الإمام الحسين {ع}
البرلمان الأوروبي يقرر رفع الحصانة مارين لوبان
البرلمان الأوروبي يقرر رفع الحصانة مارين لوبان
رسالة احتجاج من ممثلي الشبك إلى السيد أثيل النجيفي
رسالة احتجاج من ممثلي الشبك إلى السيد أثيل النجيفي
عراك بالسلاح الأبيض بين موظفي السفارة الليبية في الكويت
جرحى بانفجار سيارة مفخخة في ساحة الحمام بمدينة اللاذقية
قتلى وجرحى بتفجير سيارة يقودها انتحاري استهدفت رتلا أمريكيا في سوريا
تحطم طائرة تابعة لسلاح الجو المغربي
نائب سوري:قادرون على مواجهة الاعتداءات الاسرائيلية ولن نعول على العرب
السجن سنة لمقدم برنامج تلفزيوني مصري بتهمة “الترويج للمثلية”
الدفاع الروسية:البنية التحتية لمطار دمشق الدولي تضررت جزئيا جراء الغارات الإسرائيلية
الدفاعات الجوية السورية تتصدى لعدوان اسرائيلي من فوق الأراضي اللبنانية
بالفيديو والصور آشلي غراهام تستعرض جسدها بحركات راقصة رشيقة على شاطئ جزيرة “نيفيس” في جلسة تصوير جريئة
الفنانة جينيفر جارنر تتحول الى رجل
شبيهة نانسي عجرم المحجبة تشعل مواقع التواصل الاجتماعي
عائلة كيم كارداشيان تتبرع بمبلغ 5 الالف دولار لضحايا اعصار “هارفي”
عارضة الأزياء صوفيا فيرجارا تتعرى بشكل كامل
الممثلة ستيفاني صليبا بفستان شفاف يكشف ما تحته
تعرف على “زينيا تشومي” اجمل نساء العالم
بالصور +18 فتاة من قرية صينية تتفوق على عارضات فيكتوريا سيكرت
هكذا تكشف الشخص الكذاب من وجهه
بالفيديو بعد أن تم اختيارها من بين 4000 فتاة للوصول إلى نهائيات مسابقة ملكة جمال : متسابقةتكشف أنها ذكر
شاهد فتاة إسرائيلية من أصول يمنية نجمة افلام اباحية
شاهد إم و ابنتها يتنافسان على لقب أجمل مؤخرة
بالصور : السورية سالي عبود تتحول إلى نسخة طبق الأصل عن هيفاء وهبي
بالفيديو : 10 معلمات تتمنى لو يدرسوك
بالصور : الروسية إيكاتيرينا ليسينا تدخل موسوعة غينيس للأرقام القياسية بفضل ساقيها
عائلة كيم كارداشيان تتبرع بمبلغ 5 الالف دولار لضحايا اعصار “هارفي”
WORLD PRESS