عـــاجل

بيان من نائب رئيس هيئة الحشد الشعبي أبو مهدي المهندس بشأن استهداف قاعدة بلد

الغناء أحدث وسيلة تساعدك فى علاج الشخير

حجم الخط: Decrease font Enlarge font

شارك هذا الموضوع
0

يعتبر الغناء من الفنون التى يمارسها جميع الأشخاص سواء كان يتمتع بصوت حلو أو لا، وذلك أثناء التنزه أو تجمعات الأصدقاء وكذلك الدندنة أثناء العمل، ويعتبر ذلك بمثابة ترويح عن النفس والشعور بالهدوء والسعادة، وليس ذلك فقط بل تمد الجسم بفوائد صحية أخرى، وهى كما ذكرها موقع ” takelessons “.تقوية جهاز المناعةوفقا للأبحاث التي أجريت في جامعة فرانكفورت، فإن الغناء يقوى جهاز المناعة، وأستندت نتيجة الأبحاث على إجراء اختبار دم لأعضاء فرقة غنائية بعد غنائها لمدة ساعة، حيث لاحظ الباحثون أنه في معظم الحالات، كانت كمية البروتينات في الجهاز المناعي والتي تعمل كأجسام مضادة، أعلى بشكل ملحوظ مباشرة بعد البروفة.

الغناء يساوى ممارسة تمارين رياضيةيعتبر الغناء نوع من أنواع التمارين الرياضية، حيث يحصل الإنسان على نفس الفوائد الصحية للرياضة مثل  تحسين صحة الرئتين،  وتحفيز الدورة الدموية فى الجسم، مما يزيد من القدرة على التحمل . علاج الشخيروفقا لمقالة صحية نشرت في “ديلي ميل أون لاين”، أعتقد الخبراء أن الغناء يساعد في تقوية عضلات الحلق والحنك، مما يساعد على التخلص من الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم.

علاج  الإكتئابيساعد الغناء على إطلاق الإندورفين، وهى مادة كيميائية قوية موجودة فى الدماغ تجعل الإنسان يشعر بالإرتياح والسعادة، مما يساعد فى  علاج الإكتئاب.مساعدة مرضى الزهايمريساعد الغناء على تحسين الدورة الدموية وتيار الدم المؤكسج الوصول إلى الدماغ، مما يساعد على تقوية الذاكرة وتحسين التركيز، اليقظة العقلية والتركيز والذاكرة. حتى أن جمعية ألزهايمر ومساعدة مرضى الخرف والزهايمر فى الحفاظ على ذكرياتهم.

اترك تعليق

مواضيع ساخنة اخرى

مواضيع اخرى

الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
الحشد الشعبي:إنطلاق حملة خدمية واسعة في بوب الشام والمناطق المحاذية لها
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
احمد الاسدي:كل دورة برلمانية جديدة لديها طموح بالتغلب على الدورات السابقة
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
نواب نينوى ومجلس المحافظة يرحبون بوجود الحشد الشعبي
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
مكافحة المتفجرات في الحشد تجري عملية مسح لطريق عكاشات القائم لتأمينه
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يعثر على مقبرة جماعية لمدنيين في الشرقاط
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
الحشد الشعبي يفكك قنبلة هائلة شرقي صلاح الدين
أول بطل عالم في فورتنايت وجائزته 3 ملايين دولار
أول بطل عالم في فورتنايت وجائزته 3 ملايين دولار
<?php the_title(); ?>
تعلن شركة الخطوط الجوية العراقية احدى تشكيلات وزارة النقل عن حاجتها الى موظفين
مليار دولار لإنشاء مقر جديد لكوكل في نيويورك
مليار دولار لإنشاء مقر جديد لكوكل في نيويورك
فالح الفياض:سيكون هناك تباين برواتب المنتسبين بحسب الرتب التي ستمنح لهم
فالح الفياض:سيكون هناك تباين برواتب المنتسبين بحسب الرتب التي ستمنح لهم
خبراء:أزمة المياه في العراق ستؤدي الى تصحر 7 ملايين دونم
خبراء:أزمة المياه في العراق ستؤدي الى تصحر 7 ملايين دونم
بالصور 3 دول من الصعب غزوها عسكريًا بشكل بري
بالصور 3 دول من الصعب غزوها عسكريًا بشكل بري
مسلحون يقتلون صاحب مكتب للصيرفة بمنطقة جسر ديالى
مسلحون يقتلون صاحب مكتب للصيرفة بمنطقة جسر ديالى
عراقي يعلق نهائي دوري ابطال اوروبا بين ليفربول وتوتنهام
عراقي يعلق نهائي دوري ابطال اوروبا بين ليفربول وتوتنهام
<?php the_title(); ?>
تشكيلة مباراة ريال مدريد × باريس سان جيرمان 3-11-2015
القانونية النيابية : اذا كان الخلل بالسلطة التشريعية فدعوة حل البرلمان حقيقية
القانونية النيابية : اذا كان الخلل بالسلطة التشريعية فدعوة حل البرلمان حقيقية
مكافحة الارهاب تقتل قياديين دواعش في حي الكفائات بالموصل
مكافحة الارهاب تقتل قياديين دواعش في حي الكفائات بالموصل
اوامر باغلاق محال بيع الملابس العسكرية غير المرخصة في ديالى
اوامر باغلاق محال بيع الملابس العسكرية غير المرخصة في ديالى
الجيش السوري يسيطر على خان شيخون بالكامل
رئيس الحكومة التونسية يتخلى عن الجنسية الفرنسية
الحوثي:مصفاة الشيبة التي استهدفناها تعتبر أكبر مصافي النفط في السعودية
الجيش السوري يقتحم 4 بلدات على مشارف خان شيخون جنوب إدلب
السيد نصرالله:حرب تموز 2006 كانت مكملة للغزو الأميركي للعراق وأفغانستان
100 شركة عراقية تشارك في معرض دمشق الدولي
الجيش السوري يستعيد بلدتين في ريف إدلب الجنوبي
السودان:قتلى وإصابات وانهيار منازل بسبب السيول
الإمارات تنعي كاتبها وشاعرها
فيلم ماتريكس يعود بجزء جديد
محمد يعقوب يفوز ببردة شاعر عكاظ لهذا العام
أول تعليق للمطربة إليسا بعد إعلان اعتزالها الغناء
هيفاء وهبي تكشف عن السبب الحقيقي وراء اعتزال إليسا
بوراك أوزجفيت يتصدى للحملة على زوجته فهرية عشقي لها يتضاعف
الفنانة شمس الكويتية تختبر الموت في صورة لافتة
أول تعليق للنجمة العالمية جنيفير لوبيز بعد دعوات لإلغاء حفلها في مصر
بالفيديو أصغر ضابطة شرطة بالعالم
هكذا تكشف الشخص الكذاب من وجهه
بالفيديو بعد أن تم اختيارها من بين 4000 فتاة للوصول إلى نهائيات مسابقة ملكة جمال : متسابقةتكشف أنها ذكر
شاهد فتاة إسرائيلية من أصول يمنية نجمة افلام اباحية
شاهد إم و ابنتها يتنافسان على لقب أجمل مؤخرة
بالصور : السورية سالي عبود تتحول إلى نسخة طبق الأصل عن هيفاء وهبي
بالفيديو : 10 معلمات تتمنى لو يدرسوك
بالصور : الروسية إيكاتيرينا ليسينا تدخل موسوعة غينيس للأرقام القياسية بفضل ساقيها
WORLD PRESS