عـــاجل

بالفيديو العمليات الخاصة لأمن الحشد الشعبي تشارك بتشييع جثامين شهداء حادثة السعدونية المغدورين

هذه هي حقيقة تأثير التدخين على تساقط الشعر ؟

حجم الخط: Decrease font Enlarge font

شارك هذا الموضوع

وأوضحت المجلة أن سقوط الشعر قد يرجع إلى التدخين حيث يتسبب النيكوتين في تضييق الأوعية الدموية بما في ذلك الأوعية في فروة الرأس، ومن ثم لا يتم إمداد بصيلات الشعر بالعناصر المغذية بشكل كاف، وبالتالي يسقط الشعر.

كما أن التدخين له تأثير سلبي على توازن الهرمونات، ما يؤدي بدوره إلى سقوط الشعر. لذا ينبغي الإقلاع عن التدخين فوراً. وقد يرجع تساقط الشعر إلى نقص فيتامين B12 والحديد، وهو ما يمكن التغلب عليه من خلال تناول الأطعمة الغنية بهما، مثل السمك والمكسرات ومنتجات الألبان والسبانخ. كما أن سقوط الشعر قد يكون سببه فرط نشاط أو قصور الغدة الدرقية.

إجهاد الشعر

ومن ناحية أخرى، قد تكون عادات العناية الخاطئة سبباً في سقوط الشعر، مثل الاستخدام المتكرر لمكواة الفرد أو مكواة التجعيد. لذا لا يجوز استخدام هذه الأدوات بمعدل أكثر من مرة واحدة أسبوعيا.

وبالمثل يُلحق الصبغ المتكرر للشعر ضرراً بجذوره، مما يمهد الطريق لسقوطه. كما أن شد الشعر بقوة باستمرار لتصفيفه على شكل كعكة أو ذيل حصان يشكل إجهاداً على الجذور، مما يرفع خطر سقوطه، خاصة إذا تم ربط الشعر ليلاً أو وهو في حالة مبتلة.

وبالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي تجفيف الشعر بقوة بواسطة منشفة إلى سقوط الشعر. لذا ينبغي تجفيف الشعر برفق بواسطة منشفة ذات ألياف دقيقة.

وقد يكون سبب سقوط الشعر نفسياً، حيث إن التوتر النفسي المصحوب بصعوبات النوم قد يتسبب في سقوط الشعر. لذا ينبغي الابتعاد عن التوتر من خلال ممارسة تمارين الاسترخاء كاليوجا والتأمل وتناول الأغذية، التي تخفف التوتر، مثل الشوكولا الداكنة والمكسرات.

اترك تعليق

نصر الله:هناك جيوش الكترونية إسرائيلية وخليجية لتشويه صورة مرشحي حزب الله
دبي تفتتح أطول فندق في العالم بارتفاع 356م
اتحاد الصحفيين العرب برئاسة مؤيد اللامي يدين العدوان الإسرائيلى على الأراضى السورية
إنطلاق مؤتمر الكويت لاعمار العراق على مستوى الخبراء
وزير الخارجية الكويتي الصباح:نعول كثيرا على المجتمع الدولي بارسال رسالة واضحة للعراق
سوريا:الدفاع الجوي أفشل هجوما إسرائيليا ثانيا على مواقع في المنطقة الجنوبية
المضادات الجوية السورية تتصدى لعدوان صهيوني جديد على ريف دمشق
هذا الحساء يقضي على نزلات البرد !
الفنانة جينيفر جارنر تتحول الى رجل
شبيهة نانسي عجرم المحجبة تشعل مواقع التواصل الاجتماعي
عائلة كيم كارداشيان تتبرع بمبلغ 5 الالف دولار لضحايا اعصار “هارفي”
عارضة الأزياء صوفيا فيرجارا تتعرى بشكل كامل
الممثلة ستيفاني صليبا بفستان شفاف يكشف ما تحته
تعرف على “زينيا تشومي” اجمل نساء العالم
بالصور +18 فتاة من قرية صينية تتفوق على عارضات فيكتوريا سيكرت
بالصور رولا يموت تنشر صورة لشقيقتها هيفاء وهبي وتصفها بالعجوز
بالفيديو بعد أن تم اختيارها من بين 4000 فتاة للوصول إلى نهائيات مسابقة ملكة جمال : متسابقةتكشف أنها ذكر
شاهد فتاة إسرائيلية من أصول يمنية نجمة افلام اباحية
شاهد إم و ابنتها يتنافسان على لقب أجمل مؤخرة
بالصور : السورية سالي عبود تتحول إلى نسخة طبق الأصل عن هيفاء وهبي
بالفيديو : 10 معلمات تتمنى لو يدرسوك
بالصور : الروسية إيكاتيرينا ليسينا تدخل موسوعة غينيس للأرقام القياسية بفضل ساقيها
عائلة كيم كارداشيان تتبرع بمبلغ 5 الالف دولار لضحايا اعصار “هارفي”
عارضة الأزياء صوفيا فيرجارا تتعرى بشكل كامل
WORLD PRESS